不要再装了，诚实地面对自己。
面对很多任务时，我会变得焦虑。
会担心完不成，会担心做的质量不够好。
以至于不断地在内耗，不光是精神上疲倦，更重要的，身体各个脏器也在受损。
今天在让一位中医看舌苔时，医生很叹气，希望你好好珍惜你的身体，身体才是革命的本钱。
我觉得不仅仅是工作的安排，更多的是自我疏导。
同时我又有些悲观地发现，我的欲望很强烈，但身体素质却没办法支撑，只有平时加强体育锻炼，才有可能解开这一禁锢，过去很多年加班状态，似乎封印了这些细胞，往后的日子要慢慢唤醒他们。
别急，慢慢来，一切都来得急。
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