今天在讨论到减肥的话题时，我想对胖和瘦做个个人理解，以及阳光森林对于胖瘦的理解 与大家探讨
首先讲胖，什么程度才叫胖，我的理解下图是巨胖
胖，瘦，匀称
那么下面这个人属于偏胖
胖，瘦，匀称
阳光森林的宗旨是让每个人回归自己的匀称的样子，那么你应该是怎样的体型？
胖，瘦，匀称
胖，瘦，匀称
胖，瘦，匀称
这三种都是正常匀称的体型，当然腰的大小天生的成分居多，直筒线条身材的人，怎么也不可能变成图三的细腰除非拿掉一两根肋骨
黑短裤抱胸的就是直筒腰
再看看瘦的人
胖，瘦，匀称
胖，瘦，匀称
胖，瘦，匀称
图一，太瘦，瘦的吓人，没有一点美感
图二，瘦的还算好，可惜没胸，不像个女人
图三，很瘦，有点胸，美吗？我感觉不到，男人最有发言权
所以不要太胖，也不要太瘦，就算瘦了，五脏还要俱全，该有的还要有，肌肉还要有弹性，这是最起码的瘦的本钱
最可怕的是，很胖，只胖了腰和肚子，实际胸也几乎松塌塌的，像个布袋，真的就没任何美感
这是阳光森林对于胖瘦和匀称的理解及标准，你们喜欢哪种？
胖，瘦，匀称
这两个人，实际身材差不多，都算不错，但是如果瘦高那个胸能够丰满一点就完美了，矮点的就是因为这个，看着舒服多了
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