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我的焦虑症又犯了,在焦虑中苟苟营生

我的焦虑症又犯了,在焦虑中苟苟营生

作者: 哈气恰板栗 | 来源:发表于2018-09-19 10:59 被阅读3次

        我的焦虑症又犯了。

        明天,我将正式走完32岁,开始吃33岁的饭。33岁对许多人来说,就是人生中平和、普通的一年,而对大龄单身女青年,而且是一事无成的女青年,这是一个巨大的灾难,所要面对的压力是23岁时完全想象不到的,也许30岁的时候也都想象不到。周边的人总是一副极其关心地面孔“不要太挑了,婚姻都是凑合”,亦或是忧心忡忡地劝慰你:“不要急,你这是缘分没到,缘分到了就很快了”,然后转过身就开始三大姑八大姨地窃窃私语“自己这样的条件,这么大年纪还挑……”。

         在父母委托的周边阿姨介绍的第N个大龄单身男青年时,接触后我极其不满意,指责父母也视我如上架打折促销的货品,只求见钱贱卖时,父母紧绷的那根神经终于也崩了:“难道我们不想让你找到好的?你也不算差,但是就是没本事找到好的。看到别人孩子都能找到好的,我们也委屈,谁不希望走出去,别人就夸你家女婿好,女儿福气?但现在问题在这里,你年龄大了,也只有这样的本事,只能在矮子里挑高子,谁不希望自己的女儿幸福”。那一刻面对两张委屈、忧心地面孔时,才明白我真的错了。

          我的错在于我太自私,一直以来只在乎自己的想法和感受,从未真的去顾及过父母的压力,在这样一个4线城市的家属院生活的父母,压力绝不亚于我,也许在我选择逃避压力倒床就睡时,我父母在床上辗转反侧无法入眠,而第二天还要精神饱满地面对我,以免让压力情绪影响到我,这一刻,我真的被那两张面孔震撼到了。

           社会真的很不公平,对女人的要求真的特别多,也许我这种个案还上升不到普遍女人的份儿上,太瞧得起自个了。很多时候在想,到底是什么让我变成了现在这样?都说5年前的努力决定今天的自己,今天的自己决定5年后的人生,这种鸡汤看多了,不但没有缓解焦虑症,反而是愈发严重。以前,网上是铺天盖地的心灵鸡汤,人人口中时不时会窜出一两句彰显自己的大气和知性,后来鸡汤喝腻了,反鸡汤文又大肆风起,这里就不得不提到大张伟,一个将人生鸡汤彻底玩“坏”的人。

           他是一个常年饱受焦虑症折磨的人,每每看到屏幕前活泼的他,总是在害怕,怕他是不是有抑郁症,因为有种抑郁症叫微笑抑郁症,笑脸下藏着无处安放的心,最可怕的是,即使再亲密的人都无法察觉到他的彷徨。当然,科学解释焦虑症和抑郁症是两种不同的心理疾病,不可混为一谈“焦虑症是怕死,抑郁症是想死”,这个说法我没办法验证,因为我确实不是研究这种高深且专业的高知人士,也就是在网上查查焦虑与抑郁的网络苟蚁。 

           我甚至无法确定,自己的这种焦虑情绪是否已经上升到病症级别,只是这种情绪状态已经开始影响我的生活,如情绪易暴躁,坐立不安,成天惶恐未来,以至于胸闷气短,很害怕去承担责任,因为害怕自己做不到、做不好。

           我不知道现在的社会上有多少人跟我的情况一样,我眼中看到的社会总是两个极端,一个人人都过得比我好,比我开心,而我一无所有,一事无成,一筹莫展;另一个则是我比很多有优秀了,至少我有饭吃有衣穿,有一点点被人称为余额的存款,至少短时间内不会让自己饿肚子,父母尚在,还能照顾我……我总是用前一种人激励自己,很显然没用,反而更加重了我的焦虑,用后一种人安慰自己,很显然有用,让自己越来越堕落。

           我总是说,道理都知道,可仍旧不过不好这一生,因为道理都是说给别人听的。其实,我也知道,我这状态都是闲出来的,可以真的不知道该如何去改变现状,跳出舒适圈,这是很多人跟我说的。但是又有鸡汤文说,待在舒适圈里也不是坏事,有很多人就是选择这样的生活,一辈子也过得很好,比如我父母。中国的文字真的是博大精深,一件事总是有2种完全对立的观点在广为流传,比如知足常乐&生于忧患死于安乐,天才是99分努力+1分天赋&没有那1分天赋99分努力都是白费……芸芸众生、烁烁金口,真的该何去何从,无从知晓。人生在于选择,还在于“度”的把控,超过不可,未达亦不可,就如坚持就是胜利,方向是错的,坚持就是错误,但是走着走着,谁又知道,岔路走出去是绕回了原路,还是一堵墙,亦或者是另一条崭新的路呢?未来无法预知,才有它的魅力,才会有我们对生命的敬畏,必定,未来和明天谁先来,谁也不知道。

           这种焦虑状态,我不知道该怎么解决,只是通过文字表述出来,算是一个宣泄口,仅仅只是得到了微乎其微的缓解,33岁大龄单身女青年的人生,走到这个阶段,真的感觉到举步维艰的痛苦,也许真的只有抽筋拔骨的痛过,才能迎来新一天的曙光吧。

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