似乎，焦虑症又犯了

最近一段时间，我学了很多东西，也听了很多东西，而且一直在做着原来不一样的事情，但是仍然阻挡不了我的情绪，我已临近40，我未来的路在哪里？我该如何走下去，似乎又迷失了方向，似乎焦虑症又犯了。

虽然一天的时间安排得还是很满，早晨一般5点就起床，起床后第一件事情就是在朋友圈里发早安的图文。素材都不是我原创，是从一些早起正能量有关的公众号寻找合自己心意的文字和图片，然后用微商水印p一下图片，发到朋友圈。寻找、筛选的过程是浪费时间的，有时花费半小时，翻了十几篇，仍然定不下要发的文字，最终还是只是简单的“早安”二字。我现在在思考，我做这件事情的意义，当然这个习惯是从原来的早起打卡演化来的，因为不喜欢那个公众平台，所以也就放弃了打卡这一动作，而转变成了早起用自己的图文来打卡，的确，人生很多时候需要仪式感，就像辉哥所说，你想做什么事情，就要为这个事情预留出时间乃至空间，否则一切计划就等于瞎扯淡。其次，原先每天发的图片上都有公众号的二维码，有为人家做嫁衣的嫌疑，所以果断改掉，换成自己公司的logo，我想这种做法在目前阶段应该是有益的；

发完圈之后，就开始我将近1个小时的英语学习时间，10分钟的极光单词和将近40分钟的流利说定制课内容，英语是我内心一个深深的痛，到现在我还记得，刚上初一上英语课的情景，由于一个特殊的事情，让英语老师记住了我（我的英语老师是一位可亲的女老师，家是省城济南的，当初跟着她老公来到了我们穷乡僻壤的农村镇），接下来的一段时间，老师总是提问我，因此，我的英语也得到了很大的提升，要知道，我小学时从未接触过英语，那是我的英语启蒙时期，所以我记得格外清晰，也格外上心，最终的结果也让人欣慰，每次英语考试都是第一，英语在自己心中也是美好的。然而，上了高中后，我整体的学习状态出现了大幅度的下滑，我的英语也差得一塌糊涂，所以，直到高考，英语成绩也是差到了极点，英语就成了我心中的一个痛，所以，现在看到人家用英语对话，看英文原版电影，我都是好生羡慕。所以，一个特殊的机会，我一狠心花了3000多元钱报了流利说英语的精品小班课，是发了狠心要把英语提上去，所以，这每天近一个小时的英语学习时间是必需完成的；

接下来就是锻炼，有一段时间，我坚持每天用keep记录我的锻炼路程，然后发圈，最近很长时间，由于天气渐冷，我跑步的时间也越来越少了，就转成了一些室内活动，不是天天，是根据时间和心情来定，所以坚持得不是很好。我想，运动锻炼本就是已深入骨子里的事情，所以要好好地去践行，最少一周坚持3次跑步，最好是5次跑步（周二、周三、周五、周六、周日跑步，周一、周四休息）。

最近两三个月，我还在做着一件让常人所不可思议的事情，那就是报名学了摄影。摄影本是我非常喜欢的一件事情，原先不知道拍照到底是怎么回事，只是瞎拍，而且都是自动拍摄，去年的那个冬天，突然心血来潮想报名学习摄影，其实一切源于我对职场未来的恐惧，我明显感受到我的职场碰到了天花板，无法再维系，就像为将来铺一条路，现在想来，这个想法应该是正确的，但是也有人问我，为什么要学摄影，为什么自己做了十几年的策划，还要转行做摄影，策划无法维系了，还是自己压根就不喜欢。我也曾扪心自问，我喜欢做策划么，我适合做策划么，这么多年，我都做了什么，在策划这个行业，有什么是自己独立完成的项目，其实说实在的，我是喜欢策划的，只是我从没有接触过专业的策划，即使自己做了这么多年所谓的策划工作，其实压根是算不上策划的，所以，一说到策划，我就从内心深处就感到恐惧，一遇到难搞的事情，就感受到莫名的压力，一遇到老板的责问及批评，就开始彻底的怀疑自己，我焦虑症的根源是由2015年的换工作引起，一直到现在都没有痊愈，时不时地就会爆发。（我工作是不是要继续下去，这是一个我纠结了三年，现在仍在纠结的问题，关于这个问题，我后续会抽出时间来好好梳理一下，确实该解开自己的心结了）说了这么多有关职场的问题，归咎到一个原因，就是我从工作中看不到希望，也从来没有想到要与领导们一同走下去，所以，得为自己的未来谋出路。于是，我报名了摄影，我现在只要有空，我就每天都会去上课实践，到今天也快三个月了，有了很大的收获，也有了一定程度的提高。在外人看来，前途之路，似乎又很迷茫了，我学摄影到底为了什么？和我一起学的同学，他们年龄都小，他们的路应该清晰的不能在清晰，摄影毕业之后，就找一个实习单位，那怕从一个小助理开始干起，虽然辛苦，但是清晰而坚定的，而我呢，我毕业之后要做什么，我还有工作，我能找一个单位去实习么，与目前的工作冲突了怎么办?

一连串的问题需要自己面对解决，当自己的能力与现实存在的问题无法匹配时，人就会容易陷入焦虑症，尤其那些曾经得过焦虑症的人。

昨天，听辉哥讲他自己焦虑症自愈的过程，感受颇深，他说就两点，一是接纳，二是飘然。接纳就是要接受现实中所发生的的一切，不要与现实拧巴，更不能杞人忧天，去操别人的心，就像前两天听李笑来老师讲人生的三大坑，其中之一就是操碎了别人的心肝，因为这是自己无法左右的，也根本不是自己职责范围之内的事情，就如我天天站在老板立场，来思考，我最近是不是工作状态又不佳了，能力有限了，无法再继续下去了，是不是应该辞职，三年了，这是我在工作中纠结的原因所在，我想精力真的白白地浪费了，三年啊，每一天在纠结、徘徊、迷茫、怀疑中度过，日子过得何其艰辛，都是在操别人的心。我不能到天津上班这是谁都无法改变的现实，这也是一开始他们就同意的工作状态，领导到底什么立场，公司是什么状态，到底什么时候辞退你，是你无法左右的，你能做的就是做好自己该做的，你存在的价值就是为公司解决问题，当你无法为公司解决问题时，你就没有了价值，这不用你去猜测领导的想法，每天在这里辗转反侧，一切主动权都在自己的手里，因为你的命运要掌握在自己的手里，而不是让别人来掌控你的人生。所以目前，就是做好自己该做的事情，解决公司、市场存在的问题，努力提升自己，改变自己的工作状态，做一个积极面对问题的人，而不是像缩头乌龟。

我想我的思路应该是对的。在这里要感谢辉哥，感谢写作，让我知道了接下来的路应该如何走。

所以，我也在此立一个flag，以后，策划、摄影、运动、英语、写作、读书是我一生都要付诸实践的事情也是相伴我一生都要做的事情，当然前提是做一位好妈妈、好妻子，因为这也是自己必须要面对的人生课题。