每天都要进步

一天真的干不了很多事，早上睡到了十点，然后打扫卫生到一点，之后朋友过来帮我画画，一画一下午，其实我能画的，我觉得我画的慢，我试都不试就觉得我不行，凡事不会的去学就好了，然后多练，就不要硬要找别人帮忙了。

自己多努力，一样可以创造美好的人生，但是不要被情绪带跑了。

尽快把自己的计划安排起来，短短人生，就算你生病了，你也值得活这一世，因为至少你努力过了。

多看书多实践，多对自己好一点，晚上不要舍不得睡，白天不要舍不得起，我动作太慢了，其实就是对时间不敏感，要培养自己对时间的敏感性，随时记录自己的时间，记录时间，分析时间，多把时间用于提升自己，投资自己的身材和灵活度都是非常值得的，因为一旦你身体出现问题，你所有的时间和精力包括金钱都会用于此，所以投资自己的身体非常的有必要，不仅仅是投资大脑。

把要做的事情分成几个小目标，再把小目标分到各个时间点上，然后白天记录好自己的时间，晚上回来分析自己的时间和目标完成度，每一天都看到自己的进步条。我就是对每一天的进步条不知道，比如我现在要做什么事，就要把它讲出来。

为什么我吃的越来越少，反而越来越胖了，就是因为睡的太晚了，白天没有精神运动，人很软很累，所以才会越来越胖，其实就是虚胖，一切根源在于晚睡，晚上开始就要早睡。不要再拖了。加油哦，每天都要进步。