随着家用心电图机的普及，在家自查心电图已经变得触手可及。
在日常的心电图检测中，我们很容易碰到一个词——窦性心律不齐。
窦性心律不齐，这是一个“老生常谈”的问题了，我们经常听到身边的朋友说心电图查出自己有窦性心律不齐，或者自己就有查出窦性心律不齐，最常见的还是身边的儿童，经常有父母带孩子体检时，查出小孩子有窦性心律不齐的问题。
于是，我们就会往返于各大医院之间，咨询各个医生，浏览无数网站，只为了弄清楚什么是窦性心律不齐，究竟有何危害。
而我们查遍所有，各个医生的回答不尽相同，检查也做了一堆又一堆，却没有一个准确的说法。
而在网站上咨询，回答也是各执一词，相去甚远。有的说，是心脏的问题；有的说，是睡眠的问题；有的说，是营养的问题；也有的说，没有问题……我们该相信谁？
但，无论如何，我们应先清楚：
一、什么是窦性心律
我们要知道，心脏跳动是由“窦房结”发出的刺激信号经由传导系统下传，在一定时间范围内依次抵达心房和心室，心房和心室收到指令后进行收缩和舒张。而经由“窦房结”发出的指令引起的心脏搏动规律则称之为“窦性心律”，“窦性心律不齐”则是由“窦房结”发出的的指令不规律，忽而快，忽而慢。的指令不规律，忽而快，忽而慢。
窦性心律不齐分为两种，一种与呼吸有关，即呼气时减慢，吸气时加快，而屏气时转为规律，称之为“呼吸性窦性心律不齐”；而另一种则与呼吸无关，一般与心室收缩排血有关，称之为“非呼吸性窦性心律不齐”。
而小孩子常见的窦性心律不齐是为前者。
二、小孩子为何容易出现呼吸性窦性心律不齐呢？
原因在于小孩子年纪尚小，有些器官还未发育成熟，其中就有心肺。
我们知道，当胎儿在母体中还未分娩前，是靠着胎盘和脐带提供氧气和营养的，此时的肺脏处于闭合收缩状态，是实心的，不能执行呼吸功能。而当胎儿从母体中分娩出来五秒钟之后，被剪断脐带，身体接触到空气，才开始使用呼吸道呼吸，随着鼻腔吸入空气，肺脏才慢慢打开，充气。
因为新生儿刚从羊水中出来，口鼻中还有羊水存在，当他出生时，接生医护人员会及时将他口鼻中的羊水吸出，但也有部分婴儿在羊水被吸出前，就已经进行了肺部呼吸，使羊水进入呼吸道甚至肺部，造成新生儿吸入性肺炎。
因为幼儿的肺脏功能较差，容易发生呼吸道疾病，所以小孩感冒后，经常容易引起咳嗽继而引发肺炎。
同样，因为肺脏脆弱，幼儿在睡眠中极易发生呼吸不规律，继而引起睡眠中心脏搏动不规律，出现窦性心律不齐；而孩子清醒时，呼吸正常，窦性心律不齐亦会消失。
随着幼儿的成长，他的脏腑功能日渐完善，心肺功能越来越健全，窦性心律不齐的症状也会自动消失。
三、如何改善小朋友窦性心律不齐呢？
虽然幼儿窦性心律不齐是生理现象，不具有临床意义，但是我们也要注意，因为幼儿缺乏主诉，我们不能得知他有什么其他的伴随症状，只能通过器械检查，才能知道孩子有没有出问题。
我们也要排除幼儿的窦性心律不齐是呼吸性的还是非呼吸性的，必要的其他辅助检查还是要查，尽早预防。
除此之外，在日常生活中，应尽量让小朋友多锻炼身体，适度的锻炼可以增强心肺功能，平时应教会小朋友保护心肺。
1.日出前不进行晨练
因为日出前空气中含有大量二氧化碳，此时晨练吸入的氧气有限，而二氧化碳含量高，容易导致缺氧。
2.剧烈运动后不要马上停下休息
因为剧烈运动后，心率加快，此时马上停下休息，心脏被“强制减速”，容易造成心脏损伤。
3.剧烈运动后不大口喝水：原因同上。
4.运动出汗之后换干净衣服
运动之后，汗水打湿衣服，穿着汗湿的衣服吹风，容易着凉，而感冒容易损伤心肺，严重可引发肺炎甚或是病毒性心肌炎。
生理性的窦性心律不齐并不是很大的事情，但是在照顾幼儿的日常中却是有许多需要注意的地方，以确保幼儿健康成长。
家长们应具备基础的育儿知识，对于幼儿身体出现的状况及时进行检查、预防、医治，让小天使健康快乐成长。
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