规律生活12

周二到周五都没有记录，因为上周一的一个情绪刺激，一直没缓过来。要调整B真的好难好难，脑子里知道不应该那样，可是心在展示真实。被信任的人推远，特别是在希望被关心的时候，真的特别特别心痛！不过也好，看到自己的脆弱，自己不能很好把控好尺度，不如远离，免得将来更痛。虽然今天上午，他向我澄清了不是我理解的那样，但是痛苦已经经历了，成长就此发生，将来也就保持距离吧！

今天下午2点的腾讯会议，后半段干脆直接把会议内容打在电脑上，今天会议内容挺多的，会议纪要明天可以发出。比前面三天提早了不少，行动力有所提升，而且很有早点完成的冲动。

今天早上只做了一个运动，明天继续。相信会越来越好。接纳情绪会有反复，恢复后继续站起来往前走。