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王阳明-尼采计划第92天
看书、做事有点上瘾,昨天晚上一直到四点钟才睡。
失眠本身并不是最痛苦的,努力入眠以及对失眠可能对自己造成伤害的担忧才是最要命的。
希望今天能早点睡,不过有时还是选择聆听尊重身体的信号和反应吧。有点意思,虽然身体是属于自己的,但像什么时候困,什么时候饿,还真不是所有时候都是我能掌握的。
王阳明-尼采计划第92天
看书、做事有点上瘾,昨天晚上一直到四点钟才睡。
失眠本身并不是最痛苦的,努力入眠以及对失眠可能对自己造成伤害的担忧才是最要命的。
希望今天能早点睡,不过有时还是选择聆听尊重身体的信号和反应吧。有点意思,虽然身体是属于自己的,但像什么时候困,什么时候饿,还真不是所有时候都是我能掌握的。
本文标题:王阳明-尼采自我评估体系 2024.12.19
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