锻炼身体

必须开始要锻炼身体了，必须万开始运动了，身体太差，肚子太大。

运动这个事情既然心里想要坚持下去，那就必须当成个很重要的时，必须放在一个重要的位置，必须在自己的心里引起高度重视，饭可以一顿不吃，但运动不可一日不练。

以后的生活，工作也绝不会敷衍，肯定会认真做，但要清楚什么东西对自己是真正重要的，排在第一位的就是身体，第二位是心态，第三个是孩子的教育问题，还有日更和读书，再就是工作和学习(学习与工作相关的事情，工作中会用到的事情)。

其中运动一定不可以再拖延了，必须让自己形成习惯，风雨无阻地去坚持。但我知道在现在这样的状态下这个肯定会很难，因为自己本身就是一个不爱运动的人，能坐着就不会站着，而现在的工作对自己来说也很有压力，所以顶着工作的压力自己家庭方面的某些问题去迫使自己动起来本身就是一件相当难的事情，但，容易做的事情又能带来多少意义呢？

我会去持续不断地挑战自己，去做不容易但应该做的事情，先从明天早上出去晨跑开始！