成长就是这样一个历程，每个人最初都是孩子，都需要父母的呵护，在父母制造的生活空间中长大，但同时，要不断完成各种分离。
第一次分离是出生时，完成了与母亲肉体上的分离。虽然肉体上的分离完成了，但婴儿仍然会觉得和妈妈共生在一个空间里，身体和心理都是一体的，这叫做母婴共同体。
第二次分离是大约六个月时，这时婴儿逐渐发现无论身体还是心理上，他和妈妈是两个人。并且，因为自己的能力也在增强，所以婴儿想脱离对母亲的依赖。接下来到三岁左右，这一时间段被心理学家玛格丽特·马勒称为“分离与个性化”阶段。分离就是身体上的再次明确分离，而个性化就是心理上的分离。完成第二次分离后，一个人就会从母子共生的小世界，逐渐进入到越来越宽广的世界。
第三次分离的时间段就会拉得很长，可以说从三岁一直持续到十八岁，甚至还要更久，这次分离就是与原生家庭的分离。完成这次分离后，一个人才能以一种“这是我的世界，我要说了算”的主体感，更好地去建设自己的世界。如果没有完成与原生家庭的分离，就很难活出这份主体感。
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