不想要“剩的”！

今天早上7点50分才开始跑步，有些羞愧，最近起床的时间越来越晚。

一来是因为照顾儿子，他每天晚上11点多才睡，如果到5点半只有6个多小时，。我再像以前一样5点半起床，刚好磨蹭到5点50分出门，儿子也会在5点半醒来，再也睡不着，他需要在6点10分起床，中间间隔时间不足他补完觉，他的睡眠质量也没有我好，经常很久才能入睡。二来课程安排，有早自习时，就有第一节课，家属区和教学区分开后，没有充足的时间，我没办法回家换掉汗湿的衣服。跑步时间只能安排在周末两天和周二早上，周四需要值日相当于还是上早自习，晚上倒是可以跑一跑。一周跑步时间剩下了四次。三来干脆每天睡到自然醒，不特意设闹钟，气温越来越低，天亮越来越晚，也就越来越难得醒来。

不管怎样，一周四次的跑步还是要坚持的啊！还是要在太阳升起前开始啊！

记者问科比：“你为什么会如此成功？”科比反问他：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？我见过每天凌晨四点洛杉矶的样子。”

我做不到科比一样欣赏“凌晨四点”的世界，但是我也相信早晨自有早晨的魔力。

有时，我也会觉得我多睡半个小时，可能精神会更好，实际上区别不大。但是早起跑步，在跑道上一步步测量从昏暗到明亮的距离，计算从安静到热闹的空间，也会有成就感。当清冽的空气冲开胸腔，我有意识地收缩腹部，使劲吐出浊热之气，一呼一吸，吐故纳新，贪婪地与天地交换能量，天地像我的父母一样，慷慨地、毫不计较地将收藏的洁净之力慷慨地给予我，让我怎能不心怀感激，觉得自己是被他们宠爱的孩子？

王开岭在《精神明亮的人》里说：“放弃早晨，意味着什么呢？意味着你已先被遗弃了，意味着你所看到的世界是旧的，和昨天一模一样的‘陈’，仿佛一个人老是吃经年发霉的粮食，永远轮不上新的，永远只会把新的变成旧的。”他说，当我们晚起，那些重要的东西就被那“按时看日出”的神秘之人领走了，“一切都是剩下的”！

不想要“剩的”，就要“早起”——“黎明即起，醒后勿沾恋”，切记！切记！