人类的大脑由三个脑组成

今天看了《认知觉醒》这本书的第一章的第一节，三个大脑，学习，从认识自己的大脑开始，自己有一个比较大的新的认知，人类的大脑，其实是由三个脑组成，分别是本能脑，情绪脑和理智脑。

最初的本能脑是从爬行动物演变开始，它的结构很简单，只有一个原始的发射模块，可以让爬行动物对环境快速的做出本能的反应，比如说遇到危险的时候就逃跑或者是转战斗，害怕的时候就躲起来，饿的时候就去找食物等等。

接着从哺乳动物演变的情绪，哺乳动物就能够在恶劣的环境中趋利避害，大大提升其生存的优势，比如感到恐惧的情绪，就会让自己离开这个危险的地方，伤心的情绪可以引来同行者的关爱等等。

最后是从人类演变的理智脑，它们产生语言，创造艺术，发展科技，建立文明，从此在这个星球上占据了绝对的生存优势。

本能脑和情绪脑是没有智慧的，但力量强大，理智脑拥有智慧，但力量弱小。

我们在生活中做的大部分决策往往是来自本能和情绪，而非理智的。

明明是到了学习的时候，但还在玩手机或是看电视，不愿意去学习和思考。这是情绪脑做的决定，让我们安于现状而不愿意去思考而做出改变。

而且情绪脑是往往会缺乏耐心，对做一件事情不能马上看到结果的时候，它就会很快的放弃。

想要养成一个好习惯，通常开始没多久就会放弃，因为养成好习惯，不能马上看到变好的结果，需要经过持续不断的坚持做上半年或一年才会看到有效果的，所以情绪脑等不了就决定放弃了。

有些人觉得本能脑和情绪脑不好，可不可以只留下理智脑，答案是不可以的。

虽然本能脑和情绪脑没有智慧，但他们拥有强大的运算能力和行动能力，只有理智脑学会驱动他们，我们就可以轻松的走上了学习之路。这三个脑需要互相配合，互相合作，才能完美地把一件事做好。