（今天）第一次吃褪黑素（安眠药的一种），挺纠结的，因为总是睡不好，经常会连着好几天都睡不着，或者一晚上都是那种半睡半醒的状态……
但是今天吃了二三十分钟内就有睡意，起来的时候也没有疲倦或困顿性的感觉……
我的中国梦就是睡一个觉，也许吃这玩意比较适合我吧（圆我一个好觉）……
另外外这东西绝对不能多吃
①重要的时刻吃。
比方第二天考试，今天完全睡不着。或许突然要上夜班，可以吃一点。
②不要多吃
否则容易影响记忆力 以及会产生抗药性，吃多了对药免疫
③最好是35岁以上的人吃
这条是专家建议……
（今天）第一次吃褪黑素（安眠药的一种），挺纠结的，因为总是睡不好，经常会连着好几天都睡不着，或者一晚上都是那种半睡半醒的状态……
但是今天吃了二三十分钟内就有睡意，起来的时候也没有疲倦或困顿性的感觉……
我的中国梦就是睡一个觉，也许吃这玩意比较适合我吧（圆我一个好觉）……
另外外这东西绝对不能多吃
①重要的时刻吃。
比方第二天考试，今天完全睡不着。或许突然要上夜班，可以吃一点。
②不要多吃
否则容易影响记忆力 以及会产生抗药性，吃多了对药免疫
③最好是35岁以上的人吃
这条是专家建议……
还记得第一次吃安眠药是在高中的时候，有段时间经常失眠。受不住向室友要了安眠药。11点吃了半颗药，我以为很快就能睡着...
常吃安眠药的人会发现，安眠药貌似越吃越不灵。如今研究证实，安眠药确实不适合长期服用，只有短期内服用才有效，长远来看...
常吃安眠药的人会发现，安眠药貌似越吃越不灵。如今研究证实，安眠药确实不适合长期服用，只有短期内服用才有效，长远来看...
失眠的人越来越多，安眠药的使用更是泛滥成灾，不管是何原因导致的失眠都吃安眠药，但是吃安眠药只能治标，不能治本，且随...
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针对上次的症状，我鼓起勇气终于在今天上午去做了个检查。全套的耳部检查，结果是耳部器官没什么大问题，但听力是有所下降...
第一次吃，放下了。忘记了到底有没有吃。 不放心，补吃了一遍。 焦虑为什么会想不起到底吃没吃药 失眠 又吃了一片安眠药
大家都知道，失眠要吃安眠药，便秘要吃泻药？ 但是大家并不知道，失眠吃的安眠药和便秘吃的泻药千万不要一起...
晚上虽会醒来，却也易睡着，醒来也可能是冷导致的，注意保暖！ 安眠药有依赖性，吃一个礼拜，之后看看是否会再出现失眠症...
安眠药是很多朋友用来治疗失眠症的药物，但是有5种人不宜吃安眠药，下面就跟着小编一起来了解下吧。 5种人不宜用安眠药...
本文标题：第一次吃安眠药
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