【温柔能量妈】
自己有点发热,手心干燥没有力气,可能是昨晚冻着了。
爱人拿热水给我喝,为我搓后背,说出汗就好了,姐姐为我搓手心脚心,妹妹喂我喝小米粥,哥哥说,二姨您休息明天就好了,姐姐告诉我心里想什么就实现什么。
我妹妹做清淡的菜,妈妈为我熬粥,爸爸问候,感觉自己像婴儿享受全家人细心温柔的呵护。
觉察:我很久没生病,原因是作息规律早睡早起,感觉到有点不舒服,身体再给我报信呢,我与身体对话,最主要是心情舒畅。偶尔生病也挺好,感受全家人的爱。
【温柔能量妈】
自己有点发热,手心干燥没有力气,可能是昨晚冻着了。
爱人拿热水给我喝,为我搓后背,说出汗就好了,姐姐为我搓手心脚心,妹妹喂我喝小米粥,哥哥说,二姨您休息明天就好了,姐姐告诉我心里想什么就实现什么。
我妹妹做清淡的菜,妈妈为我熬粥,爸爸问候,感觉自己像婴儿享受全家人细心温柔的呵护。
觉察:我很久没生病,原因是作息规律早睡早起,感觉到有点不舒服,身体再给我报信呢,我与身体对话,最主要是心情舒畅。偶尔生病也挺好,感受全家人的爱。
本文标题:Day435 全家人呵护我
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