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13｜《每一天爱自己》读书会复盘

13｜《每一天爱自己》读书会复盘

作者: 燕然然 | 来源:发表于2024-01-13 00:06 被阅读0次

读书会复盘13

领读人：阳子姐姐

主题：生命之书

导读：《每一天爱自己》

时间：2024年1月10日6：00-7：00

【闻】

1.读这本书的方式有很多种，可以阅读书籍也可以听书，阳子姐姐已经录制成音频。

2.大家在音乐伴奏声中自主阅读，后听阳子姐姐录制的音频。

【思】

1.《每一天爱自己》这本书还是非常能给人力量的，通过366篇治愈经典，让我们重新建立起对生命的爱与信任；

2.露易丝·海所写的《生命的重建》也非常值得一读。

3.书中有十大理论值得我们去践行。十大理论：镜子练习、选择发自内心的想法、聆听你内在的声音、为今日感恩、照顾好你的身体、现在正在创造你的未来、对你的人生说yes、记得乐在其中、让生命爱你。

【行】

1.去读这本书，录制成音频，并发布；

2.去践行十大理论。

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