自在天/2018.6.8日志/

自在天/2018.6.8日志/

昨天去做了一个spa，因为最近天天上班确实疲惫。

给我按摩的小哥是一个对禅修颇有见解的人。他说，他用了10年的光阴，去了解宗教，去修行打磨自我。刚开始，他是愉悦的，后来就是痛苦

他说，如果他对自我的修行得到的感受，无法回馈给社会，也是一种痛苦

我能理解他，并用心理学的思想去阐述。人在寻找自我，突破自我从而整合自我的过程，就是快乐到痛苦又到快乐的过程

痛苦过后，亦是快乐。以前的理论到实践，最终变成习惯，就是自在。

而我没有自在，我过多停留的就是理论的层面上。他让我去和我所鄙视的群体去吃住在一起，去体验他们的生活，并且从中发现快乐，直到没有任何不适感，并且怡然自得才行。否则一切都是空谈

从发现自我，到了解自我，突破打破自我就是无我，最终再到空又是一个全新的自我确实很难

我不是佛教徒，东西方的理论是共通的。读书使人明志，确实如此。浑浑噩噩的人真的很多很多，以前我觉得那也许就是生活，虽然很怀疑生活的真谛是否就是物质和感官上的享乐。当我逐渐静下来，去体验的时候，我认为的生活，是一种思想境界。在哪里，都有快乐和幸福。

至于赚钱，我现在的理解还是思想。赚钱路太多了，但是都被思想框住了。一是知道的少，二是对自己了解的少。这就是生意分人做。

所有的一切一切，都需要你去发现了解自我。自我真的很难去探究，首先就是要静，而且要独。独不是让你不接触人，而是定的能力。

当你沉下心来，去仔细体验感觉，也就是你的意志

感受感觉是第一步，也是最容易掌握到的

但是，我看到的是，整个朋友圈，很少有人会看书，会静

大家更多的是从事目前社会潮流在做的事。在说着别人说过的话

例如现在流行拍照的风格，我也去做，理由很简单，大家都在这样啊

所以，你永远都感受不到安然于心带来的快乐，追逐，永远追逐，当没有新鲜的刺激后，就是空虚无聊和拖延症。不知道做什么，那就无休止的刷手机，从别人那里得到自己下一步该做什么的信息

很可悲，也许你是快乐的，因为那一瞬间，你赢到了同样像你一样的人点赞，你觉得，这就是价值。然后呢？似乎也就没有然后了吧？

于是，时间一点点逝去，你老了一岁又一岁。去不断了解他人的生活，是因为你真的不知道你该怎么活

你可否愿意，和我一起，去做那个孤独的人。站在天主教堂的广场那里，从他人微笑中，体验到了快乐。感受风带来的感觉，阳光的温暖，和教堂建筑的美感？

别说话，就是感受，就你自己。手机放在口袋，甚至关机。你没有手机，没有朋友，就你自己，半个小时，你除了在这个广场里溜达，你什么都不可以做。

静下来，时间过得很快，你会更知道时光宝贵。无聊也就不复存在。空虚？那是不可能的，好多事可以做，怎么可能空虚呢？