日期：2023-11-28
每日金句：
很多时候，沉默并非是无话可说，而是一言难尽。-独木舟
那时候，我不用回头，总相信你一直在我身后。-余秀华《月光落在左手上》
草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。-《门前》
凌晨一点钟，月光笼罩黑夜，注定又是一个不眠夜。凌晨两点钟，昙花绽放一现，像你的温柔忽隐忽现。凌晨三点钟，星星也很孤独，我对你的爱反反复复。凌晨四点钟，海棠花未眠，总觉得你应该在身边。凌晨五点钟，我还在失眠，而你，也不会对我有所思。凌晨六点钟，太阳升起海平面，你不爱我也没人听。
有的人他活着别人就不能活，有的人他活着为了多数人更好地活。
遇到喜欢的人就直接表白吧，不要再玩所谓的暧昧了，接受就在一起，拒绝就老死不相往来。不要被拒绝了还妄想做普通朋友，也别妄想着通过死缠烂打打动他。
人生需要放下的8样东西：1、压力：累与不累，取决于心态；2、烦恼：快乐其实很简单；3、自卑：把它从你的字典里删去；4、懒惰：奋斗改变命运；5、消极：绝望向左，希望向右；6、抱怨：与其抱怨，不如努力；7、犹豫：立即行动成功无限；8、狭隘：心宽，天地就宽。
生活明朗 万物可爱 人间值得 万物可期
我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。-《沉思录》
始终记得自己是一个可以不断生长的人，始终对生活、生命有敬畏，有期待，有相信，有开创。世界是流动的，不是为任何一个人设计的，它无时无刻不在变化。-梁永安
独一无二是个陷阱，我们始终是一整套东西里的一个部分，换句话说，我们始终不如我们想象的那么独特，一切的不幸都因为我们汲汲营营地追求差异。-米兰·昆德拉
生活不是等待暴风雨过去，而是要学会在雨中跳舞。
读书：《记忆魔法师》
一、形象记忆法：
1、静态形象：照相记忆训练
2、动态形象：形象活化训练；情境画面冥想训练；
3、抽象形象：抽象文字转化训练【谐音联想；增减倒字、拆合联想、相关联系、综合联想；（谐、字、拆、关、综；鞋子拆观众）】；抽象数字转化训练【发音、形状、意义】；抽象图形转化训练【整体、局部、纹理、留白、脑补】；
4、想象力提升
二、配对联想法
1、形象信息配对联想：主动出击法、另显神通法、媒婆牵线法、双剑合璧法
2、抽象信息配对联想：关键词组合法、先转再配法、组合转化法、
3、图文信息配对联想
三、定桩联想法
可以做为记忆桩的东西：空间顺序；时间顺序；常识顺序；
1、地点桩：概览→确定→回想→记录→熟悉→使用
2、数字桩
3、熟语定桩法（标题桩）
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