ashtanga yoga 行云流水的节奏、运动中的冥想，让身、心、天地、元素合而为一。第一次上课瞬间就被它吸引，折服于它的口令、记数的冥想世界中。瑜伽路上寻寻觅觅，迷茫、停滞、没有目标没有方向。然而遇见阿汤，相见恨晚。内心的声音在说，就是它，我寻觅多年的答案。守护天使们总是引领我走在最适合自己的路上，总是在我最需要的时候为我指引方向，让我遵从内心，做真实的自己。缘集缘散时光流转，走在练习ashtanga yoga路上的每个习练者都因有缘而遇见，缘起缘灭，有人放弃有人坚持。坚持不懈的随着练习的深入，总能找到正确的依止，成就自己。感恩天使、感恩上师Namast🥰
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Ashtanga
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2018年11月2日 Ashtanga第585天 5：37——7：41 越来越明白掌门人所说——只要每天站在垫子上...
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本文标题：ashtanga yoga 征服了我
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