2022年对于我而言,是不平凡的一年,我似乎也可以把它称作是我的觉醒之年。
这一年里,从2月7日加入逆熵增者成长社群开始,就是我觉醒之路的开启之日。
下面我就自己本年度的个人成长做如下复盘:
阅读方面:
首先是加入社群让我开始大量地读书,之前一年读几本书就觉得很了不起了,没想到这一年到现在我读完了70本书,在读的还有几十本。
一年365天,有341天在阅读,沉浸式阅读429小时,这是微信读书给出的年度读书报告。
真实情况比这个还多,因为除了微信读书,我还有在“得到”上阅读和阅读纸质书。
阅读范围涵盖了好多方面的内容:
心理学方面的有《阿德勒心理学实践手册》《被讨厌的勇气》《蛤蟆先生去看心理医生》等;
阅读方面的有《书都不会读你还想成功》《这样读书就够了》《阅读的方法》《榨书》等;
写作方面的有《学会写作》等;
教学方面的有《我就想做班主任》等;
育儿方面的有《我用阅读教育孩子》《读懂孩子的心》《心理抚养》等;
学习方面的有《成为学习高手》《好好学习》《学习之道》《费曼学习法》《精准努力》等;
文学方面的有《人性的枷锁》《诗词里的快意人生》《传习录》《一个人的朝圣》《撒哈拉的故事》等;
人物传记有《硅谷钢铁侠》《苏东坡传》《富兰克林自传》《曾国藩的启示》等;
认知方面的有《财富自由之路》《认知驱动》《硅谷来信》《底层逻辑》等;
沟通方面的有《非暴力沟通》《关键对话》《沟通的方法》等;
财务方面的有《有钱人和你想的不一样》《富爸爸穷爸爸》《小狗钱钱》等;
时间管理方面的有《和时间做朋友》《奇特的一生》《晨间日记的奇迹》等;
习惯养成方面的有《微习惯》《高效能人士的七个习惯》等;
灵性方面的有《遇见未知的自己》《重遇未知的自己》《活出全新的自己》《遇见心想事成的自己》等一系列书。
运动方面的有《当我谈跑步时我谈些什么》《运动改造大脑》等。
回顾起来真的收获颇多!
写作方面:
以前一年中除了写写工作计划和总结,顶多再按要求写点学习心得,写下来得字数都是屈指可数。
而今年,到现在我已经累计写了34万字了,三十多万字,在之前是想也不敢想的。
写得内容也包括好多方面,有教学随笔、读书笔记、复盘、个人随笔、写给孩子的话等,曾经也是一提到写作就发愁的我,现在再说写点什么,感觉也没那么难过了。
习惯养成方面:
自从读了周岭老师的“早读冥写跑”人生五件套,我也开始试着改变。
早起已经养成了习惯,曾经,早起对于我而言是很难的,我甚至认为自己是夜猫子型的,晚上精神好,早上就是起不来。
没想到我现在也能坚持每天早起,还觉得早起太正常了。
真的是认知决定行动。
运动方面做得还不够好,暑假里坚持跑了一暑假,突破了曾经的自己,但是天冷后基本又放弃了。
冥想做得也不够好,有一段时间曾经在坚持,还读了两本有关冥想的书,但是后来也不了了之了。
2022年即将过去,表面看起来这一年和之前没有什么区别,但自己感觉在内心、思维、见识等方面都已经和去年的那个自己有了很大的差别。
有人说,所谓成长就是一遍遍杀死昨天的自己,我想我也已经把原先的那个自己远远地抛在后面了。
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