生命如此短暂，请不要把任何时间浪费在不同频的人事物上面，何为不同频？凡是让你不舒服的，都属于你的不同频，不要被集体意识绑架，而是要遵守内心的指引，所有的真相和答案，都在你心的感觉里，珍惜生命，共振同频！
一周一记，所感所想，大家好，我是泽芳。哈哈，敲字时脑子里突然就冒出来这么一句开场白，好有直播的感觉，可见我是多么想开口表达，却苦于无法通过张嘴输出，耍流氓、调侃倒是张口就能来，该正经的时候却像上了锁似的。
前天跟朋友聊天，抽了一张牌，是“庆祝”。朋友问“你想到什么”？我说，“只想到结束这边，然后庆祝新的开始，更深层的没有想到”。她说，“还可能是抛开旧有的生活模式限制”。这玩意儿太神奇了，我很认可。
身边得有这样一个很正的圈子，能够接纳和允许，能够畅所欲言，能够直言不讳，能够直击你心底不为你所知的“真相”。朋友是生命中最重要的选择，如果想变得开心，只要去选择和乐观、高能量的朋友在一起，他们能带动你振频的提升，让你看见内心的真我，欣赏最真实的自己，让你的生活变得丰盛、富足和喜悦。
多看看光，它会给你能量
总有朋友问，你是几点起床做早餐的，我都是6点起。这些早餐其实做起来不复杂，都是快手早餐，只要合理利用时间就会非常快，慢的是拍照环节。我不太记得合理利用时间是小学还是初中老师教的，印象很深刻，运用到生活中特别合适。
六一儿童节放一天假，月姑娘去找同学玩了，准备的鸡翅没有机会发挥，晚上腌好放到第二天当早餐。
本周就做了四天的早餐。
蜜汁叉烧鸡翅、烤南瓜、杂粮糊
南瓜切小切薄放进烤箱烤干一点，香香甜甜的，挺好吃。
杂粮糊，放了黑豆，红豆，糙米，黑米，藜麦、小米等在破壁机里边煮边榨成糊，加点点黄冰糖，面上放一点水果麦片装饰即可。
邀请这只手模配合拍张照片也是不容易的
蜜汁叉烧鸡翅
做法：1、一斤鸡翅洗净，锅里煮水过一下，一小勺生抽，一勺蚝油 ，4勺叉烧酱，一勺料酒，一勺蜂蜜，少许蒜头泥，放保鲜盒里搅拌均匀腌制过夜，放冰箱保鲜层冷藏。
2、电饭煲（按快煮键）倒进少许油，把鸡翅和腌汁一起倒进去，焖20至25分钟左右，中途翻动几次让其入味上色即可。时间根据情况把握。
吐司、南瓜浓汤、百香果蜜
南瓜浓汤在前面的周记里有详细的做法，这里就不重复了。这次做的超细腻超顺滑，很好喝，就是把花拉残了。
手模的主人不太情愿
玩转吐司
记得在宝丽餐厅吃饭的时候点过这样一个吐司，上面还有冰淇淋球，内容丰富。我这个就比较简单。
用刀小心翼翼的切出正方形的吐司出来，再切成小的正方形，黄油融化后和蜂蜜混合均匀涂抹在吐司上放进烤箱里烤好后拿出来装饰就好，很简单。
下层煮玉米和鸡蛋，上层蒸饺子和肠仔，一锅搞定。
很简单快手的早餐，破壁机煮杂粮糊，锅里蒸其他的，省事又速度，拍起来也很和谐。
纽伦堡香肠拿来蒸居然也很好吃，小月很喜欢水果玉米
失败的饭团，却获得小月的青睐。贝贝南瓜切大了，没烤熟透
可以拉丝的芝士饭团
提前预约煮饭，早上起来就可以直接用了，先放点盐和黑胡椒搅拌。鲜虾切小炒好，煮好玉米剥粒，取1小块米饭，用手捏紧实，按出一个小坑放入马苏里拉芝士、玉米粒，鲜虾，然后揉成饭团，扫上一层薄薄的油，放进烤箱烤就好，出来后撒上芝麻即可。
水放多了饭煮的太软，饭团捏的不够圆，烤后更容易塌不成型，拍照也不好看，幸好小月很喜欢吃。
生活中遭遇的每件事，我们和每个人的冲突分裂，都只是一种象征，每一个象征都代表了我们内在的冲突和分裂！内在的冲突源自于我们黑暗面的投射，接受你的黑暗面，你就不会被黑暗所困，所有的黑暗也会消失！
这周伊始就有一些挣扎，关于月姑娘上学的问题，家里人知道后总有一些反对的声音，都被我屏蔽了，但丝毫没有受到影响也是不可能的，只能自己调整。
教育这个话题太大了，我也说不出个一二来。但没有哪一种教育能够证明它一定是对的，或者说一定是有利而无害的。随波逐流相对安全，走小众就会承担风险，像我这种缺乏安全感的人应该是会选择随大流的，但偏偏在孩子上学这件事上坚持走小部分人走的路。
谁知道呢？我也不想去担忧和焦虑，活在未来的阴影下，毕竟当下才是真实的。
本周的其它事情实在构不成什么大的烦恼。如果每做一件事都需要大费周章的解释，那太没劲了。我们只需要做自己，喜欢你的人自然喜欢你，不喜欢的人就让他在那里吧，不要沮丧，不要恐惧，接纳一切的发生，在懂你的人群中散步，尽享同频的快乐。
每周记一记事和心情，不留事，心里干净轻松，再参加一次户外活动来结束一周，挺好！
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