2021.05.31-2021.06.06
六月您好！持续五月最后一周的状态，会有焦虑烦躁，没有按时下班！整体原因早起静心没有做，下周开始改善！内心会对一些笃定的事情有预期的等待，只是内心会被烦扰！捍卫下班时间！
【八大关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
本周瑜伽三小时达标
本周瑜伽✅
饮食：基本素食+营养素
情绪：周末略显焦躁，平时还需要持续修炼柔和语言
三时书做的不好，继续培养
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
语文本周没有学习，下周一起加入日程！
睡前宇宙漫画！
儿童节的电影多啦A梦伴我长大，妈妈被感动哭了！
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
不加班，高效工作！
四、财富：收支及投资等
支持：亚洲经典保护计划捐款印度女性工作
周六收听股权投资，增长知识！
五、社交：有效社交及人脉管理
服务6.0小组，低频辐射福田业力伙伴！
感恩业力伙伴分享智慧陪伴
感恩汪老师杨烨的讲座！
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社
周六亲子电影！
七、成长：学习、阅读类的记录
1.持续记录反思 7/7
三时书2/7
亲子日日检视！5/7
2.持续智慧打卡！7/7
3.读书 颠覆平庸 part5
4.读书高绩效心智
八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具
印象笔记，石墨，timelogger
【本周青蛙】
1.持续智慧打卡7/7
2.瑜伽3次完成
3.亲子打卡新地标 电影院
4.父母话术 ❌
5.高效工作痛快休息
做的不好
【下周青蛙】
1.早下班不加班陪孩子学习
2.陪孩子打卡新地标
3.早起静修4+
4.瑜伽3+
5.读书一本
【感恩】
感恩精进的自己！
感恩父母家人关心陪伴付出！
感恩业力伙伴陪伴
感恩同事朋友关心！
一切都是最好的安排
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