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2月第1周检视(0201-0207)

2月第1周检视(0201-0207)

作者: 水灵珊珊 | 来源:发表于2021-02-08 19:12 被阅读0次

2021年2月第1周检视

起止时间:2020.02.01-2021.02.07

一、个人检视

(一)健康

立春了,一周的时间能感受到春天的到来,天气暖了,风不寒了,每周中午会尽最大的可能去享受阳光的美好,2月的第一周就这样的度过了,静下来听着轻音乐,开始自己的时间,hi,洁~

身体,这周还是身体调理的阶段,尽量不去触碰太油太辣的东西,除了一顿海底捞火锅除外,自己也是选了一种番茄锅底,喝的身体暖暖和和的时候,去吃一些涮牛肉,最近一周的菜谱就是忌辣,没有太刺激,后面还需要继续,马上就要过年了,也需要适当的克制一些,这样才能有更多的机会享受各种美食,哈哈。毕竟自己吃起来很香,大口吃饭大口吃菜,感谢身体各位大佬,在没有持续吃药的情况下,一点点在恢复中,会继续努力哒,保证~

运动,爬楼梯、周六去跑了一次步,每天的运动量就是这么多,跑步的时候可能姿势不对或者其他原因,膝盖有些隐隐不舒服,后面要充分做好拉伸,然后去享受跑步的时刻。小佳丫头说,跑步会上瘾,是的,但是跑步也需要更多的防护,做到克制,适当即可。后面天气暖了,可以适当增加运动量,饭后走走。

情绪,很良好的一周,太忙的原因,加班回到家,洗漱听书睡觉,连和对方闹矛盾的时间都没有,哈哈哈,好情绪的前提是好的休息,无论这样都要让自己保证好的睡眠,才能有精力静下来去思考,然后沟通清楚。如果内心是坦然的,那就可以去聊聊了。

(二)个人成长

本周开始重新想起自己的2021梦想版,2月已经开始,但是自己的考试计划还没有开启,有些滞后,内心当中有一丝丝时间还很充裕的矛盾心理。给自己几天时间的缓冲,到春节假期,趁着不回家要赶紧补充起来,毕竟时间很紧迫。

这周的成长,主要就是对于目标的重新回顾与现状进行对比,调整自己的节奏。避免最后临时抱佛脚,把时间浪费在一次次复习考试上面,提升时间的效率,后面在每日青蛙当中,要尽量安排出时间。加油哦~

(三)自我实现

1、继续阅读斯蒂芬·科维的《第3选择:解决所有难题的关键思维》,通过职场、家庭的角度去解决理论的实际应用方法,会让理论记忆更加深刻。当自己情绪来的时候虽然能觉察自己,但是真的看清自己还需要一定的时间。

2、最近开始睡前听书,一方面休息眼睛,自己也能了解一点信息,感觉还不错,继续

3、日常工作清单,日常推进

(四)事业工作

本周核心是和算法工程师和业务方着手项目落地的推荐,但是整体效果并不是很理想,一方面进一步优化没有良好的业务逻辑指导,另一方面业务对现有算法效果的不认可,两者之间存在不可调和的矛盾点。

可能同理心的推进还需要更多磨炼,让双方能朝着更好的方向迈进,把业务欠缺的良性反馈由自己再好好解读一下,不要被不好的情绪带跑偏,更加积极的去思考。

(五)家庭

小年和家里视频了一下,奶奶接回了家,这样过年就不至于只有爸妈两个人了,最起码多了一些热闹,到时候放假多和家里聊聊,你若安好便是晴天,感恩

(六)财富

年前理财能有什么动作,只是每天看看市场信息,后面需要多学习学习,保持平稳的心态。

(七)社交

两个老哥都问我过年是否回家,不回家去那边过年,虽然有些纠结,但是还是很感谢身在异乡老哥发来的邀约。剩下的就是姐妹们的过年安排,筱雨不用自己在天津,买了票准备回家了。朱朱约着过年期间一起聚一聚,确实好久没有聚在一起聊聊了。时间真的好快,愿姐妹们顺心顺意

(八)休闲娱乐

本周就休息一天,所以安排的还是很紧凑的,洗衣服,收拾屋子,然后自己准备饭菜,虽然平淡,但是很幸福。鸣人和雏田要结婚了,打算假期要把火影看完,哈哈哈

二、死党点评

圣上,最近有点安静呀,有时候你的青蛙我都看不到了,你是不是在准备过年哦?大连疫情稳定点了吧,你这为人民服务的公仆,一定多注意哦

其他就是,读书的其他时间,要给点消息呀,要不然等你出山后,好好说一下吧,我不急,反正这才开始。

这周我就是一点点启动各种事项啦,其他没有汇报的,年底总结,嘿嘿!

三、感悟分享

慢以致远,任性的我,身体最重要,开心最重要

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