今天,和朋友聊天,他说这两天开始跑步了,春天到了,天气暖了,该运动了,我想说一起,话到嘴边又放弃了。
说实话,我去年每天坚持晨跑连续近半年,绝对相信跑步有益身体,可是,到目前为止我都没有说服自己重新开始跑步,我为自己分析了一下原因:得出一个比较搞笑但是事实的结论。
记得去年最后一次跑步,当时天气已经转凉一段时间,为了运动起来舒服,我穿着相对比较单薄宽松的衣服开始我的跑步,那天,没有和朋友们组对,只有我一个人在街道上跑,按惯例中途去广场伸伸胳膊腿,拉拉筋骨,没想着一场大雨说下就下,真的是“一场雨,把我困在这里”,想着等雨停,等了半个小时,雨是越下越大,最后还是给朋友打了个电话,被送回家的,等待中,我是一直靠练拳踢脚来维持体温,不过这段尴尬的回忆想起来还是冷飕飕的!
上面这件事情可能是原因(所谓的心理阴影),但应该不是最根本的原因,我记得从最后一次跑步到今儿已经有7个月左右的间歇了,期间虽然有过其他的锻炼在进行,但是自从4个月前的一场大雪开始,我基本相当于进入冬眠了,所有的锻炼都停止了,再次跑步相当于一个新的开始,可万事开头难,我又比较懒,结果就是前面那段回忆也被拿来当借口,说服自己不要早起去跑步,真是懒得好有理,我自己竟无言以对。
显然,懒才是最根本的,什么所谓的心理阴影,不过是用来修饰懒惰的自欺欺人的借口罢了,该怎样克服懒惰?可能我需要继续寻找答案,付出行动,如果朋友们有好的经验,欢迎分享,这里先行谢过!
写给自己:(其实,还有一个被懒惰当成借口的理由,只是不足为外人道也,放在这里,权当为自己的回忆加份戏码,哈哈,嗨,那个将来的我,可还记得曾经可以被懒惰当成理由的往事?)
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