昨天晚上不知为何，突然特别头疼，吐了一通，可惜了我半生不熟的韭菜水饺。
感觉头上的筋抽抽着，记得以前看过大概大脚趾和二脚趾之间有一个穴位可以缓解，也不知道好不好用，但是掐到自己失去痛觉，头疼好像也缓解了不少，或许是心里作用。
但是好在早上醒来之后，发现头不疼了，这也是好事，之前很多时候被肚子叫醒，今天没有特别多感觉，眼看着假期余额马上要清零了。莫名的忧伤。
但是到了中午似乎也要吃点东西了，抚慰下昨晚清空的胃。
泡了一夜的红豆和薏米，可以煮一煮了。
加上水就不用管它了。
红豆和薏米都不好煮，煮很久还是不够软糯，关火闷上一会，然后继续煮，在关火，加上几颗冰糖，搅拌均匀。今天的水加少了，煮的时间短了些，所以也前面两碗吃的有点勉强，最后一碗才有粥到感觉。
据说红豆薏米对于那种睡不醒，体内湿气很重的人来说是件好事，之前煮了几次喝，大概心里作用感觉好了不少，最近一两周乱吃东西，吃了不少垃圾食品，体内毒素飙升，喝喝粥，排排毒，还是可以的。
嗯，这次煮的不好，下次继续。
下次比这次更好，不好也没关系，我依然会开开心心的吃，自己煮的饭，再差也是对自己的安慰。
一、早餐7--9点（只能选一种吃） A无糖豆浆+鸡蛋 B无糖纯奶+鸡蛋 C无糖酸奶+鸡蛋 D小米粥，大米粥，红豆薏...
壹 薏瑄和红豆是在打扫卫生的时候认识的。 薏瑄是全年级第一名，可是却经常忘记要打扫...
红豆薏米芡实茶，红豆瘦身汤，红豆薏米粥怎么喝减肥？ 红豆薏米芡实茶，红豆瘦身汤，红豆薏米粥怎么喝减肥？红豆主要是祛...
1.世间粥是最大成，最地气的美味 紫米粥营养好 桂花粥清香扑鼻 红枣桂圆粥滋补 绿豆粥清火 八宝粥香甜软糯 红豆薏...
减肥粥：红豆薏米粥 材料：红豆、薏米、水、冰糖 做法： 1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大...
红豆薏米粥
为什么喝了那么多红豆薏米粥，湿气还是那么重？ 错误一：红豆错了 红豆薏米粥这个方子里说的「红豆」指的是赤小豆（红豆...
1、红豆错了 医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。 2、薏...
昨天晚上不知为何，突然特别头疼，吐了一通，可惜了我半生不熟的韭菜水饺。 感觉头上的筋抽抽着，记得以前看过大概大脚趾...
天气冷了，每天喝点热粥胃会很舒服，除了小米粥，红豆薏米粥也很好。粥里除了加大米，还要加少量花生、红枣、桂圆肉...
本文标题：红豆薏米粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jgoqaftx.html
网友评论