记得孩子在高考前几天才回到家,本来孩子不让回的,但我还是坚持回家了。
在回家的几天一直到高考,我都不会跟他交谈跟学习有关的话题,表现得跟平常一样,我该干嘛还是干嘛,没有因为高考而刻意为他做些什么?跟平时一样的饭菜,没有特别做些好吃的,一样的作息,他自己想怎么安排就怎么安排,没去干涉他。那时想的是,如果真有一些"反常"行动,都是暗示孩子"现在是非常时期",反而会无形之中增加孩子的高考压力。
临近高考那天,硬是给了他2把普通的糖果,让他带着吃,告诉他也分享给其他同学,没有告诉他原因。今天在这,可以说下原因供大家参考,考试会大量消耗的能量就是葡萄糖,也会容易紧张,因为吃了糖果后,当时就能体会到甜蜜的感觉,还有糖果缓解精神紧张的作用。在这多说一句,不要刻意去说这事,打扰到别的同学。
记得那天在送他去高考的路上,提醒他准备的东西,但是没有去替他准备,千万不要因为自己的焦虑,反复叮嘱孩子各种事情,越是唠叨,还可能容易影响孩子情绪。当时他在车上看了一会儿书,都跟他说别看了,在车上像平时一样的跟他聊着天,临近下车时,给了他一个大大的拥抱。
当天考完回家,也没有询问孩子的高考情况,如果他主动讲我才回应。他跟讲作文是,想象在2035年开启18岁的"时光瓶",会有哪些感触或是对自己说些什么呢?我说当时我在车上想的是,你是2000年的千禧宝宝,今天要高考了,想不到这么快就成年了长大了。他说怎么不跟说呢,当时想的就是不要谈跟高考有关的话题,以免增加他压力。结果高考成绩出来后,是考得最好的一次,平常都还没有这么好成绩。
不要去干涉孩子与其他同学的聊天,比如孩子和其他同学聊会天,散步什么的,好像看着与学习无关,但好像是在传递"你不是一个人孤独的在奋战,你有好的战友",说不定还会化解孩子内心的紧张。
如果真有孩子考试完后情绪沮丧,也不要去安慰,不用评价,不用说道理,直接给他个大大的用力的拥抱。
明天就要高考了,祝愿莘莘学子们,愿你们在高考的舞台,见证你们的精彩。放下书本,放下试卷,轻松面对即将到来的明天。
回忆高考时 回忆高考时
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