一个人过了一天，很快，也很慢。
很快，晚上睡觉，白天就15个小时，再去掉午休吃饭，剩下10个小时左右。
6集《风起洛阳》用了4个小时，上午晚上散步2个小时。墩地擦桌子打扫卫生1小时，自己动手做饭1.5小时。
最后只剩下1.5小时，能干吗？只能安静的待着。
很慢。从早晨在6点的黑暗中起床，一直到晚上20点钟关灯，中间的时间很充裕。
最能感觉到时间慢下来，是上午晚上2个小时的散步。
机械的往前走，脑子里想点这，想点那，或者干脆啥都不想，放空。
这时候就感觉好慢啊。
慢的让人觉得时间仿佛停滞了。
享受这样的慢生活。
有个词儿挺美，叫雪后初霁。
我查了查，权威解释是，下雪停止，天气放晴。
说的就是今天了。
有时候再抒情再优美的景物描写，都不如给他一张照片，或者一段视频直观。
迅速传播，迅速积累流量，又迅速的被别人超越。
这个时代的特点，成就了视觉感受的遗忘速度和传播速度一样快。
转瞬即逝，没有永恒。
今天没跑步，准备明天跑。
天气预报明早零下10度，寒冷。
准备穿厚点，上身最里层速干衣、中间加绒紧身，外面羽绒背心或者红色防风。
下身速干紧身裤，外面套针织运动裤。
还要佩戴加绒帽子，脖套，手套，加厚跑步袜。
热身拉伸都在家里进行，热身完了，下楼就跑。跑完回家，继续拉伸。
就这么定了吧。
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