2022年5月26日 星期四 4:20 多云
十点钟躺在床上，十点半才睡觉
二点多时醒了，看下时间
接着睡觉
四点二十多起床拍照打卡
洗漱整理
又躺了二十分钟，做完平板，五点二十出发跑步
六点半结束跑步，中途去了趟卫生间
七点二十回到宿舍
冲凉洗衣服，八点一刻出发上班
问题：起床后，无法立刻投入锻炼，想着平板支撑，就有些抵触
解决：其实没那么难，只要开始，就能继续，而，开始只需要十秒钟
收获：又是一个充实的早晨
2022年5月26日 星期四 4:20 多云
十点钟躺在床上，十点半才睡觉
二点多时醒了，看下时间
接着睡觉
四点二十多起床拍照打卡
洗漱整理
又躺了二十分钟，做完平板，五点二十出发跑步
六点半结束跑步，中途去了趟卫生间
七点二十回到宿舍
冲凉洗衣服，八点一刻出发上班
问题：起床后，无法立刻投入锻炼，想着平板支撑，就有些抵触
解决：其实没那么难，只要开始，就能继续，而，开始只需要十秒钟
收获：又是一个充实的早晨
7点起床 十点半睡觉
你好，我是樊登读书江江，今天2018.6.28我坚持写原创文章【61】篇。 早养胃，中养心，晚养百脉。健康的身体从...
我是樊登读书江江，今天是我坚持写原创文章【53】篇 今天第一天按照闹钟的约定6:00醒来，早上起床后我有空腹喝水的...
1/早起日志 2/完成小程序引导页 3/完成文章点赞功能 4/发现页面box list 完成了早起、日志、小程序引...
【早起营打卡日志】 本训练营：精时力·早起营（3月春暖花开版） 今日主题：开营 学习日期：2020年3月1日 1....
【早起营打卡日志】 本训练营：精时力·早起营（3月春暖花开版） 今日主题：1-1睡眠周期五阶段 学习日期：2020...
早起4：55 今天告诉自己努力实现晚上10点完成所有工作睡觉。
早起4：09 前几天因为早上又没起来，导致工作没有完成，导致晚上工作到接近12点才睡觉，这样做的结果就是，早上又起...
早起是一种习惯，也是一种力量，养成规律主动的做事情的习惯。 今天早起打卡日志： 早起时间：06：00 06：15-...
巩固习惯： 早睡早起5:30-22:00 阅读：每天1小时 运动：减脂10斤 日志：每天写日志：反思计划 新习惯：...
本文标题：早起日志 2022年5月26日
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/jgsrmrtx.html
网友评论