嘴上说的和心里想的,可能并不一致。
心理学有个"自证的预言"说法,即人会喜欢自己说出来的话,并不断强化它,潜意识的力量会朝这个方向推动,直到成为事实。换句话说,就是语言会改变思维。经常说自己自卑的人,会真的变得自卑。《认知驱动》书里提到,刀子嘴的人大概率不会是豆腐心,经常说难听的话,其思想也会变得刻薄。
很多书都强调同一个道理,不要说抱怨的话,背后逻辑也都一样——语言会改变思维。所以它们是两个不同的车道,会互为影响,既如此,通过语言来改善思维,完全可行,而且主动性就在自己手上。比如,把"我不行"改为"我暂时不行",或者"我可以试试",说不定就会发现事情并没有想象的那么难。
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