不一样的中秋假期
节前因为状态特别不好，也比较累，就想着这个假期在家闭关休息，打算跟谁都不联系了，谁也别来找我，也不让你们找到我，谁着急就让你们担心去吧，就是抱着这个受害的心态准备躺尸的，以前也是这样心情一不好整个假期就恢复不过来全毁了，越到节假日和特殊的日子，需求越敏感，期待越高失落越大，最后都跟着紧张兮兮的，谁也过不好，变成了恶性循环。放假前一天晚上闺蜜打电话问我假期怎么过，我说宅起来休息，她说要带孩子过来陪我一起过生日，我直接拒绝了，我说不想见人，不想说话，就想一个人，可能觉察到我状态不对，拉着我一起聊了两个多小时，后来说孩子给我都准备好了自制的礼物了，到时候过来，我说那过两天看情况再说吧。挂完电话内心好像松动了，感受到了他们的关爱，也看到自己因为一件事掉入伤痛里，而看不到眼前的人和事了。我可以选择颓废痛苦毁掉这个假期，也可以选择顺遂自己的心意好好陪伴自己过这个假期和生日呀。第一天睡到自然醒，外面阴雨，在家听着临在音乐打扫卫生，清理厨房里过期的食品和多余的瓶瓶罐罐还有衣柜里很久不穿的衣服，能感受到每个动作，内在是宁静喜悦的。下午baobao约逛街，真的是太久太久没进商场了，人多的密闭空间让我有些焦躁，总想着赶紧完事出来，没有耐心去翻找合适的衣服并且试穿，内心会觉得有些消耗。被问到为什么不喜欢逛，我说一直都是这样，不是非要买什么就不去闲逛，也没有想买什么就任性的买，对挑和试衣服一直没信心，这些都让我有对抗，对抗内在被压抑的需求和自卑。第二天一早收到短信有蛋糕送出，不知道谁定的，也不问了。在家拆包裹，以为是客户送的月饼，结果发现是一条按摩腰带，查不到谁寄的，瞬间泪崩，也许只是一个常规的礼物，自己腰部不适正是需要。第三天收快递时拆开振宇和少君送来的花，也让我非常意外和惊喜，被惦记的温暖和感动让我泪流满面。一直我都只要特定的人以特定的方式满足我特定的需求才行，这样才能让我觉得是被爱的，其他的都被我视而不见了。我错了，我对爱的定义和解读错了，我只盯着没得到的而看不到得到的也错了，我用自己的方式拒绝和阻隔爱，也在执着的要自己认为的爱，把自己折腾得可怜兮兮的，真的是太傻了。生日那天，收到了太多人的祝福，家庭小群里自家哥哥姐姐嫂子姐夫弟弟妹妹还有表兄弟姐妹都记着我的生日；俩宝也都给我打了电话；大宝住校只能打公用电话也早早排着打怕错过时间；继母之前都是让孩子给我打电话，这次也自己发的语音祝福；弟弟零点发来红包，我秒收了，他说你动作真快，我说就等着呢，收了睡觉踏实，俩人开心的睡觉了，这么多年弟弟一直都希望是第一个给我祝福的人；还有很多朋友同事同修包括领导的祝福，都收到了，闺蜜带着孩子陪了我两天，所有这些都让我感受到了满满的爱，无法屏蔽掉的爱，让我不得不去看真相，是我一直盯着缺失，期待神来满足我，却无视神派来的无数个使者。中秋晚上跟祥宇的教练中，也再次照镜子，清晰的看到了自己如何用极其狭小的取景框把自己的人生卡死的，无论如何，就是要受害，其他的不愿意看，承认自己错了，之前的那个我该如何存在呢？
超长对话
送琴去GW姐家，我俩自去年十二月我停止学琴后就没有联系过了，我也一直心有内疚，觉得辜负了她的期待，她内疚是觉得之前压得我太厉害让我没有享受到学琴的乐趣所以放弃了。俩人从下午一直聊到晚上，都推掉了各自的课，后来就着酒继续聊了个痛痛快快。我也把我当时的状态和想法说给她了，原来都是各自的演绎，是我内在有对权威的对抗还有当时觉得她有站队，我把她排除在外了。一起聊近期的状态、体验和感受，因为最近都在各自的震惊点经历了很多，也有很多同频的触动，多了一份看见和理解，聊着聊着就哭了，哭着哭着就笑了，感叹成长的不易，也看到这是唯一的出路，每个人都在这条路上兜兜绕绕走了不少弯路，最终也要去向同一个方向。分享我的生日感悟，我对爱的感动也感动了她，原来我们得到的已经很多了，却深陷执念，让我们只见树木不见森林！泪眼举杯同问：服不服？哭笑、苦笑，都在不言中！六个小时，最后在拥抱中告别。
周六俩人小共修，被教练中看到自己为什么不肯认错，错了就没资格了，就要被任意践踏没有尊严生不如死的活着了，没有链接到曾经的感受，但看到自己心里知道错了都不能承认，不敢承认，承担不起这个责任。半辈子都在小心翼翼的不犯错的活着，最后居然发现我错了，太讽刺了，接受不了，天大的笑话！看到自己一直都在对抗、不服软不求人，为了不去面对可能的拒绝和求而不得带来的屈辱感、不配得感，要么自己强撑着，要么干脆放弃，生生把自己活得这样。为了避免可能的受伤，放弃了更大的可能，一直都在做捡芝麻丢西瓜的事，被束缚了半辈子了，太心疼了！对于关系，真的都是跟自己的关系，没有任何可以反驳的了，也没法把手指向外指了，我卡在哪里，关系就卡在哪里，接纳不了自己的地方也接纳不了他人，老老实实回到自己这里来面对自己的伤痛吧，没有对自己的信任，没有内在真正的力量，什么都免谈。
这周完成助教班和新人群教练各一次，企业教练四次，被教练一次，对于教练，好像越来越放松了，没有期待了，可以接受做得不好了，出来什么就是什么，能做到多少就做多少。
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