早晨5点多醒来，翻了一下微信读书，遇到一位书友点赞的书《脱胎换骨的人生整理术》。忍不住点进去读了20多页，还真有些共鸣。把自己的笔记整理一下！
当一个人真心想要改变时，整理，已经不再是一种简单的行为、一组重复的动作，它有着实实在在的力量，这种力量足以开启心智，足以改变人生。
《脱胎换骨的人生整理术：爱自己从整理开始》
袁春楠
14个笔记
自序 整理是一束微光，照亮了我的整个世界
>> 无论当下多么乱，未来的你总有一个人生版本已经化腐朽为神奇，把一切整理得顺顺当当了。
开篇 整理，让生活更轻盈
2024/5/19 发表想法
这段话精辟，折射出当代人类生活在物欲横流的时代。
>> 法国哲学家笛卡儿说“我思故我在”，现代人进入消费时代，反而变成“我买故我在”。
>> 人好像成了物品的奴隶，物品反而当家做主了。每天和物品做斗争，似乎已经成为现代人的生活方式之一！
2024/5/19 发表想法
这种观点很好，比花钱买一堆占空间的物品要有价值的多。人生在体验中拓宽了生命宽度。
>> 钱消费在旅行上，认为花钱买体验才是永远不会贬值的投资。
>> 当一个人家里房子小、物品多、时间稀缺时，比如身居中国的“北上深”地区，因为生活节奏快，内心就更容易焦虑、躁动，内在能量低。这时候，如果再忽视整理，就很容易影响整个家的生活环境、家庭关系和下一代的教育。
>> 第一阶段 整理有形物品，实现轻盈生活
2024/5/19 发表想法
我整理的能力稍差。但是近年来也开始变强。一切因为学书法和绘画。这本书作者通过学习整理，讲述整理事业带来的人生改变说明整理改变人的能量从而带来进步。但是万事万物互相联系，整理促进人生有序，而其关键则是要有不畏难不怕麻烦的心态。当我通过克服绘画的困难中学会挑战麻烦时，再也不会不凌乱头痛了。想着素描一根一根线都画下来了，收拾整理也应该能完成。于是开始学习整理，又恰好遇上这么一本书！
>> 有人天生喜欢和擅长整理，有人比较排斥。
2024/5/19 发表想法
淘汰很重要，现在我还在收纳，看来得舍得减才行！
>> 从自己的房间里淘汰出了1000多件物品，给生活彻底做了减法，心里也好像放下了一块大石头，格外轻松。因为在生活中选择了相对简约的方式和精致的器物，人与家都变得轻盈了。
>> 第二阶段 整理无形之物，实现自在人生
2024/5/19 发表想法
信息整理确实也是一门学问。有秩序的整理会提高个人的认知能力的！
>> 一个人诞生到这个世界上时，已经产生了一系列无形信息
2024/5/19 发表想法
心混乱，外在也便混乱，深有感触
>> 混乱体现在哪里，就要去哪里探索问题的本质、寻求解决方案。
>> 整理不仅是一项软技能，更是一种能够陪伴终身的思维方式，是根据我们当下的价值观，对身边有形、无形的资源进行排列、组合、再分配的过程。
>> 第三阶段 追求生活的本质，关注当下，实现人生平衡
2024/5/19 发表想法
反思原来是一种无形的整理
>> 整理是让我们停下来、学会“知止”的艺术。它不仅是动作或行为，更是一种面对万事万物的思考方式。
早晨读了几页书，然后继续整理。中午包饺子。然后午睡到三点多，继续包未包完的饺子。
傍晚读到触动心灵的碎片语段：“其实大部分人对于“心”这个字的概念是很模糊的，它会跟什么东西混在一起？它会跟“欲望”两个字混在一起，大部分的时候变来变去的东西是欲望，不是心本身。心是蓝天，那些欲望和杂念只是飘来飘去的乌云而已。很多人把乌云认成了心。所以有一句话说：你要相信乌云背后有蓝天。”
生活和职场上遇到一些很讨厌的人，他们令人讨厌的行为不过是由于心被欲望杂念的乌云遮蔽了，所以损人利己，控制欲强。但是只要欲望存在，很难见到蓝天。
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