1、每天坚持早睡早起。晚上23:00前睡，早上6:30前起，坚持用心中的梦想唤醒自己。
2、每天坚持阅读。但是不要乱看，看自己相关领域的书记或者是一些名人传记，用名人的经历启迪自己，站在巨人的肩上看世界。
3、每天坚持按日程计划行事。凡事预则立，不预则废。坚持做好每天计划，重要的事情更要反复谋划，今日事，今日毕。给自己做什么事都设立一个完成的时间。
4、每天坚持运动。每天坚持完成蹲起50个，提肛50个，再来5公里慢跑或快走，保持活力。
5.坚持护肤护发，保持良好的形象才能吸引更好的人靠近你。
6.不要一天到晚追剧打游戏，有时间多花在提升自己的事情上，学习一个剪辑技能，学习拍摄也可以。
二、每周布局:
1、每周见一个比自己优秀的人，最好请他单独吃饭或喝茶，见贤思齐，汲取能量。
2、每周记录一篇阅读后的读后感，或是与优秀者相处的收获。存储好，慢慢内化为自己的思想。
3、每周和父母见一次面，吃一顿饭。家人围坐，灯火可亲，就是实实在在的幸福。
如果路途遥远，那么至少每星期给父母打一次电话。父母的健康长寿，是儿女们最大的福分。
三、每月布局
1、每月存一次钱，哪怕是1000元，也要坚持每月固定存下来。银行卡里的余额，才是你做事的底气。
2、每月沿大街小巷考察一次，看看商场、店铺，甚至农贸市场，观察哪家红火，哪家萧条，研究趋势，捕捉商机。
3、每月做一件好事，哪怕捡起路上的一片纸屑，也是向社会付出爱心，积德行善。几百年人家无非积善，天下第一等好事只是读书。
4、每月断舍离一次。不需要的东西，扔掉;消耗你的烂事，远离。
最后编辑于：2024-05-05 23:39
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