今天听了萧秋水老师的课程，受益颇多，一下子抚平了我近个月来起起伏伏起起的心绪。我觉得应该把这些经验写下来，希望也能对正在低谷期的你，有一些小小的安慰。
1 摆脱巨婴心态
武志红老师说:“我们90%的爱与痛，都和一个基本事实有关。大多数成年人，心理都是婴儿。这将是一个可怕的事实，正所谓巨婴心态就是偏执分裂、非黑即白、你死我活、你我不分，把想象等于现实等一系列不成熟的心态。
不妨从现在开始回想一下，你的榜样是谁？他给你哪些积极作用？如果你的榜样崩塌，你又将会怎么样，能否有足够的心理承担这一切？
没有人是一座孤岛，我们彼此相连又相依。在我们的关系网中，有哪些人是你愿意心甘情愿的为之死去？有哪些人是你宁愿为之牺牲的？当你为他们牺牲自己的时候，是在清醒的状态下还是仅仅只是冲动？
话说千人千面，但我坚信这些问题的答案是趋近相同的。父母、爱人，孩子这些是我们可以用生命去珍爱，去保护的人，亲友，朋友是可以亲密相处的人，但是关于牺牲的问题可大可小，每个人选择可能会有不同。
巨婴心态就像一粒毒瘤蚕食健康的家庭关系。使得他们在人生道路上百般不顺，百般曲折。又只会把怨气撒在最亲近的人身上。
其实真正有成就的人，完全不见得有多么棒的原生家庭。当我们有能力摆脱原生家庭的局限时才会明白，其实选择生活的权利就在自己手上。
2 拥有自我人格
自我不等于自私。自私是仅仅只为自己考虑，自我是作为一个成熟的人的互赖心理，而非单方面地依赖或者被依赖。别混淆两者之间的概念。
当今是一个知识可以快速变现的时代，也是一个价值互换的时代。每个人都作为一个独立的个体存在，从没有委曲求全这一说，毕竟谁也不是为了别人而活。在你的剧本里，你才是主角，但在别人的剧本中也许你连配角都算不上，所以永远活出自我，不要为了别人眼中的形象，而百般委屈自己。
你要学会拒绝，拒绝过度依赖别人，这强调自我的能力，我可不希望你来世上这一遭，只会挑水、砍柴，看夕阳。拒绝被依赖，在被依赖的时候千万别自我感觉良好，甚至陶醉其中。你要有强大的能力学会果断拒绝，别被巨婴一再拖累。
3 学会切割关系
边界意识也正是我们所缺少的。曾经会无条件的信任别人，直到昨天看了篇文章后才明白，信任是有边界的，甚至亲情也是如此。
《欢乐颂》中那只知道盘剥樊胜美的父母兄嫂，把小美当做提款机，拼了命般的压榨。樊胜美一边沉浸在这个家庭需要我的自我感动中，一边苦苦筹钱救急而被富二代的曲筱筱说成“捞女”。
我们要做生活的主宰者而不是附庸者。当你组成了小家庭时就要摆正位置。小家庭远重于你的原生家庭。你和你的另一半是这个家的主体，原生家庭的父母在我们结婚后也应该开启安详晚年的生涯。退休后带着老伴环游世界，过他们想要的生活。大家都是独立且自由的，不存在谁是谁的附庸这一说。
4 起跑 从大学开始
那年你背起行囊独自走向远方。也许当时的你不觉得有什么变化。当你选择了某一所大学，就已经是走向独立的第一步了。你将离开父母独自生活。能否走好这段路程将会直接影响到你人生的后20年。
关于大学应该如何度过？每个人的答案不尽相同。不管怎样，别虚度时光。青春那么好，又怎么舍得浪费？
不管你是形单影只图书馆还是成群结队加社团，不管怎样，都希望你能在毕业的那一天，能够毫无遗憾的说:“我来过，我不后悔”！
世界是属于年轻人的，你要懂得未来可期，唯有学习，没有天花板。当你不知道该干什么的时候，去读书吧。总会寻到你想要的答案。
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