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怎么才能拯救你,悲惨的拖延症!

怎么才能拯救你,悲惨的拖延症!

作者: 叶翼欣笔 | 来源:发表于2020-02-14 20:40 被阅读0次

    关于拖延症,我结合自己的实际情况,想到了一个问题:如果没有拖延症的我会怎么做,如果有了拖延症又会怎样?接着,就有一条脉络非常清晰地出现在了我的脑子里。

    对于没有拖延症的人来说,我心中的这条脉络是明确的:可以按照主业先做,副业次之,兴趣爱好第三,杂事琐事第四,紧急事件随机插入的原则。

    首先,主业是第一位的。你是学生,你就要以学习为主;你是某行从业人员,你就要以该行业的工作为主;如果你未来想转行,就要逐渐把重心转移到新行业的学习上,你就要以新行业学习为主。

    然后,副业占了第二位,什么东西会排在第二的也是很重要的。

    如果你是学生,一般以主业学习为主,在大学里就可能会有副业,有些人会去打工,有些人会去社会实践,这些为你以后走上工作岗位的操作在大学生时代也是非常重要的。重要性仅次于学习。

    如果你已经在工作了,想要弄点副业。那么这副业就会为你提供更多的收入来源,让你的生活质量会变得更加美好。所以,副业,或者说可能成为你未来副业的学习打磨也是占了很重要的作用。

    第三是兴趣爱好。当你忙完了主业和副业的时候,你就有时间去消遣,去充实自己的兴趣爱好。想读书去读书,想看电影去看电影,想听音乐去听音乐。

    为什么?因为所有的兴趣爱好都是人生中最好的素材,我们无法预料这些素材会在什么情况下,给我们的人生加分。当你在以后用到他们的时候,你会发现,我会这个,真好。

    这时,杂事们只能排在第四位了。当我们完成了前三位的事情,我们再去做完杂事琐事应该是没有问题的。

    至于紧急事件随机插入,当然是指某些事情时间不允许,必须马上要做的事。

    比如你上课时,有个东西老师忘带了,让班长去办公室拿,班长一定马上去的。再比如,你上班时,你的上司让你立马把一份文件打印出来给他,你也只能放下手头的工作,去完成这件事。

    但是,如果是个有拖延症的人情况又会怎样呢?从我观察的现象来看,这些人不会先去完成主业,而是完成排在第二第三位的东西,把最重要的东西留到最后才做。

    他们拥有一条迥然不同的心理路线。按照他们的顺序来做事情,他们会在做事情的时候,顾此失彼,没有严格的时间线。如果遇到紧急事件插入,还会打乱他们的节奏。

    最后他们会发现,一天下来,时间就是不够用。

    所以,他们的问题就在于没有按照事件的重要程度与轻重缓急来排列事情。如果按照这个来排列这四种类型的事情就非常清楚了。如果我们心中是按这种原则来排列做事的,我想我们做事情的思路将会更加清晰,我们的效率将会更加地提高。

    所以,我觉得,对于有拖延症的人,根本解决办法,就是改变不同类型事件的排列顺序的方式。那样,一切的问题都可迎刃而解了。

           

           

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