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听杨澜讲座的收获和感悟

听杨澜讲座的收获和感悟

作者: 心阳暖笑 | 来源:发表于2018-07-31 17:03 被阅读14次

          此次著名主持人杨澜做客大v店主要是做新书《世界那么大,幸好有你》的宣传和推广活动,也回答了一些妈妈们的提问,很实用,值得学习。

        这本书主要是她过去的经历和人生感悟的分享。也是她在车上,飞机上有空时慢慢码出的文字,积累而形成的一本书。

        幸好有你,这个“你”泛指的你,指与交集过的人,有丈夫,父母,朋友,同事等给我们留下印象,刻入记忆里。她的书中还有一些交往技巧。

    1个感悟:发现美,感谢身边人

      我们不仅要往未来看,还要用心去体验现在,去发现现在生活当中的美好,让我们更好的生活,学会去感恩感谢。

    值得思考的问题:到底什么对于我们来说是重要的?

    是什么让我们第二天醒来,还能投入热情,认为值得去做的事情?

    人与人之间交往,最重要的是尊重与理解。

    杨澜在介绍完书中的一些主要内容和感悟之后,就回答了一些大v店上妈妈们的提问。

    问一:如何让自己的身体状态和心理状态,达到最佳状态?

    1.不逞强,在家庭当中,双方都要一起去分担,当自己无法独自完成任务的时候,要学会寻求帮助;

    2.给自己留出独处的时间 ,适当的排毒减压,累的时候要让身体去运动;

    3.掌握一些调整情绪的方法,只有自己运动自己快乐的状态,才能够让周围人感觉到放松;

    问二:女人如何管理时间,才能经营好家庭,教育好孩子,自己活得精彩?

    1.做个时间表,记录重要的事情,比如说孩子的家长会,父母,的生日,重要会议等;

    2.把休息的时间也当做重要的事情安排,不要安排得特别紧凑,要给自己放松的时间;

    3一个小建议不要把所有的时间放在家庭和孩子身上;

    问三:家长对于孩子玩游戏该如何去管理?

    她的做法是周一至周五不能玩游戏,周末可以适当玩一下,但一般都不能够超过一个小时,当然有时候如果孩子表现好,看情况,可以适当的调整时间,给孩子玩多一会,但也不会超过两个小时。家长在孩子玩游戏方面,要对孩子信任,要与孩子做好沟通,协定。

    重要点:

    1.孩子的专注力会随着年龄的增长不断提升,家长在这方面要多与孩子陪伴。

    2.三岁前孩子的情商和情绪的重要时期,是孩子安全感和稳定性重要时期,家长要多关注。

    幸福就在身边,去感知,去发现。

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