2012年，麦肯锡的一项调查发现，知识工作者平均每周有超过60%的工作是进行电子沟通和网络搜索，其他工作者则有将近30%的时间用于阅读和回复邮件。
现在2019年，7年时间过去了，网络已经成为我们离不开的部分了。
平常我们在等地铁公交车的时候，或者排队等候的时候，基本上都是在低头玩手机
有的来一盘王者荣耀，有的就刷刷微博，看看朋友圈，总是这样会让我们等待的时间显得过的快很多。
可是，你知道这样持续的状态会给你带来什么样的影响吗？
你会变得越来越傻，你的注意力会越来越分散，使得你无法进行任何深度的工作和思考。
尼古拉斯.卡尔，曾经在大西洋月刊上发表了一篇文章，他就提到“网络似乎剥夺了我深度工作的能力” 。
所以，我们在享受网络带给我们的便捷生活的同时，也要警惕它带来的危害。
那么，什么是深度工作呢？作者给出了这个定义：
深度工作：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造新价值，提升技能，而且难以复制
《深度工作》这本书的作者卡尔·纽波特是麻省理工学院计算机科学的教授，他是深度工作的践行者，作者花费大量的精力去精简自己的生活，尽量减少生活中不必要的浮浅内容，每天花费3-4小时，围绕精选的深度工作内容展开，专注工作， 下班一直到第二天上班期间都不碰电脑。 就是这样他从大学毕业之后花了10年时间出版了4本书，获得了一个博士学位，发表同行评审学术文章的频率也是很高的，还受聘于乔治城大学，成为终身教授。
深度工作到底有多重要？
书中作者提到了2点：
1、想要在社会经济中保持价值，必须掌握快速学习复杂技能的艺术。 这个任务需要深度工作。
2、想要在全球化的信息经济时代有立足之地，实现成功，你必须要在自己能力范围之内做到最好的产品，而而这项任务需要深度，所以，深度工作是你想要不被这个时代淘汰所必须掌握的技能。
我在看到这样的话内心有没有感觉到莫名的焦虑，作为一个手机重度患者，我们享受着网络带来的新鲜感和刺激，可是快感之后又是无尽的空虚，每天像是上瘾了一样的，刷手机，刷朋友圈，突然阅读到这本书的内容，有种觉悟和从幻境中觉醒的感觉，这就像是一种警告，告诉自己，是时候做一些改变了。
那么，到底该如何进入深度工作呢？
作者结合自己的实际情况给我们讲了很多实操性强的方法。
下篇，我再给你细细道来。
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