很多人都埋怨为什么自己不白，其实上帝为你关上一扇门，也就为你打开另一扇窗，黑得均匀也没什么不好，因为白皮肤的人不仅对紫外线耐受能力很差，容易晒伤，得黑素瘤的几率高，同时也因为缺乏自然的保护，那些接受到最多紫外线的部位也容易长斑！
皮肤白的人更容易长斑是真的吗？这样的说法是不对的，皮肤比较白的人肤质大都敏感而又脆弱，但是不论是哪种肤色的人，色斑的形成都是大致相同的，都不可以忽视对斑点的防护。如果不做好防护，都会同样遇到长斑的问题。
进一步说，不能说皮肤白的人容易长斑，而是皮肤白的人，只要长斑就会被偏白的肌肤衬托的更加明显，更容易被看出来。
皮肤较白的人角质层都比较薄，皮肤属于偏中性或者干性，并且皮肤中含有的黑色素细胞比较少，只要一受到紫外线的刺激，黑色素细胞就会增加，当黑色素细胞增长不均匀的时候，就形成了色斑。
所以，不要和别人比，要和自己比。说了这么多好像离话题有点远，上面一段主要是大家打打气，看完了原理之后很多人都不耐烦了，究竟如何美白？
避免刺激因素：紫外线防护，避免激素的过大波动（女性的生理期，妊娠期，更年期几个影响），痘痘皮肤和疤痕皮肤减少炎症（其实就是不要感染就对了）。某些成分也能避免激活黑素细胞，例如sepiwhite，雏菊提取物，抗炎症和抗氧化成分。
使用一些高效的成分抑制黑素细胞的能力，例如间苯二酚衍生物（377或者rucinol），熊果苷，顽固的斑点可以考虑对苯二酚。
切断黑素传递通道，例如烟酰胺能够减少黑素颗粒的传输，绿茶提取物也有一点类似的效果。
烟酰胺针对的就是这个蛋白酶激活受体2（PAR2），抑制它们的开放，所以就能减少黑素颗粒进入角质细胞中。
还原黑色素或者是强化去角质，例如VC和VC衍生物，其他抗氧化成分，果酸水杨酸HEPES等剥落角质的成分。
当然，如果你已经做好了这四个方面，还是有一些原因导致你无法获得白皙的皮肤，除了天然的基因影响之外，我们还可以改善另外一些影响肤色的因素，那我们下次再说啦~
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