应激（自利性，失望感）

应激反应：腹部绞痛，意识抽离感，麻木感。

真的是很想找个医生了，没有合适的倾述对象，又有太多的问题需要面对。今天的应激反应，我都分不清，到底是对人性黑暗的恐惧，还是工作上被否定的失望自卑。当然，不能否定两者都有点可能性。如果是心理问题，还真挺影响生活的，比如我该加班的这个晚上，我胡思乱想，又放空自己，唯独没有加班，注定通宵工作。

下班进地铁真的是抽离感特别强烈，周围画面在变换，时间在流动，自己却好像静止一般，即使我知道我在走，我在过安检、在排队、在上车。应该有一阵没有出现这样的情况了，还有点不习惯。

忍了一路的情绪，在家门口迅速崩溃，抽泣开门，安静关门，流泪，嚎啕大哭，平静，流泪，平静。有点厌烦这样的状态，本想预约个华西的号，没想到没号了，这个社会真的有这么多需要帮助的人啊。

好好睡两个小时，整理整理自己加班吧，生活，就是多么痛苦也要为了活着努力。