我就是不说，我就是要你猜——伴侣间的游戏

我就是不说，我就是要你猜——伴侣间的游戏

    凌晨三点，迷迷糊糊醒来，看见客厅沙发上的被子，才想起来睡觉前我在给孩子整理要拿去幼儿园的被子，还没整理完就陪孩子睡觉去了。于是找出针线，准备给被子四角给定好。咦，怎么已经定好了，蓝色的被子上红色的线，略微不太平的针脚。想了想，才发现是老公定好了，并且叠得整整齐齐的。我很惊讶，老公什么时候开窍了，懂得针线活了，而且不用吩咐就主动干好了，心里好一阵惊喜和感动。

    忽然一个声音出来了，为什么老公以前不会，现在突然会了呢？为什么以前老公样样事情都要我说都要我吩咐，而且还不情不愿的去做呢？真的是他不会吗？真的是他突然一夜之间就会吗？真的是他很懒吗？真的是他不愿意做吗？

    不是的，针线活不是一夜之间突然就会的，老公出生在贫穷人家，中学就已经离开家在外求学，读书十来年他早就练就了照料生活的一套本领了！那为什么他不愿意使出他这一套本领呢？真的是因为他懒吗？也不是，工作上他非常主动非常勤恳呢，那又为什么呢？

    我看到一个客观的原因，老公出生在重男轻女的家庭，早年已经植入了一种观念，就是男主内女主外，照顾家庭照顾孩子那是女人们的事情。除此，还有一个更主要的原因，是在我与他的过往的互动间的。过往我有需求的时候我是怎么和老公互动的呢？比如我想要他帮我按摩，明明我心里很想，可是我就是不想直接告诉他，我会让他猜，我会抱怨，抱怨今天干的活太多，抱怨这个天气不好太容易让人疲倦，结果老公说什么？他说：“困了累了你就去躺着，不用你干活了！”真真一个直男啊！我直接就被他气到噎着了，心里一千万个埋怨啊，你个傻缺啊，人家就是想要你帮忙按个摩嘛，怎么你都不懂呢！同时立刻下了一堆结论，这男人真是没心没肺的！这男人真是一点都不懂我！这男人真是太弱了，就这么一点小小的事情都做不到，我还怎么依靠你啊！我的命真是苦啊，怎么嫁了个这么没用的男人啊！总之，一大堆的内心戏！

    我想要老公做家务我又是怎么做的呢？过往我要么等着他主动干，要么就是用吩咐的语气，命令的语气，然后人家给我干了，我还东挑西挑，嫌弃这做得不好，那做得不对，最好还来一句，要你有什么用，一点事都做不了，我自己来吧！自己去干了以后又开始各种内心戏，这个老公真是什么事都不会做，我什么事都要自己做，这个家什么事都得我来，我既要上班赚钱养家，又要照顾一家老小，我好命苦啊，我好悲催，我都是被他拖累死的，没有人帮我，没有人心疼我，各种抱怨，各种无力。

    没有觉知之前，真的是各种死循环，觉知力之后才开始会想这是为什么啊？为什么会这样啊？这是什么导致的啊？

    想起老公曾经对我说的一句话，他说：“你不告诉我，我怎么懂呢？有时候我连我自己都不懂我自己呢！”当时觉得你不是说你爱我吗，你爱我你就应该懂我的心思啊，我一个眼神，不用说出来你就应该懂的啊，我都说出来了，怎么证明你爱我，怎么证明你在乎我，你关心我呢？现在想来真的是强盗逻辑啊，心里满满的愧疚啊！对不起了，老公！

    还有一个观念，就是你爱我你就应该主动来为我服务，来满足我的需求啊！当对方不主动了，我心里就一万个埋怨啊，带着指责和愤怒去“吩咐”他做事。那么老公在我这里体验到了什么？都是不被尊重、被嫌弃和挫败感，他怎么可能不带情绪，怎么可能心甘情愿做事呢，又怎么可能去满足得到我的需求呢？他做不出来啊！我得不到满足了又增加火力指责、怒骂、攻击甚至鄙视他，他要么与我抗争，要么逃出去，我们的关系越搞越差，互相埋怨，互相攻击，陷入一种死循环里。

    那么，我又为什么喜欢用这种方式呢？一是集体无意识，从小看着我的奶奶，我的妈妈，还有周围的人，都用这样的方式与伴侣进行互动，我自然而然的就学着来了，也从不考虑这个方式方法是否正确，是否有用，反正大家都这样啊。或许也有好的，但是我没看见啊，没经历过啊，我使不出来啊！还有一个原因，是我的负面信念，我深深的觉得自己是不够好，不配得的，于是我就总各种方法去求证明，如果对方给了，满足我了，我就觉得他是爱我的，他是关心我的，在乎我的，继而进一步证明我是值得爱的，我是够好的！这个逻辑真的很荒谬！如果你的够好和值得是用伴侣对你的行动和态度来证明，那如果他永远不开窍永远都猜不透，那你是不是就永远这么不好这么不值得的下去呢？

    不觉不知道，一觉吓一跳！没有觉知的时候，真的是被这样的负面信念和小我玩得死死的！

    那么我想要老公帮我做事，首先我应该以什么样的状态去邀请他来为我做事呢？准确清晰、中正的表达我的需求，诚恳的表达需要对方帮助，尊重对方的意愿，不裹着要挟的外衣，不指责，不评判，不攻击，同时也不是放低姿态去乞求。如果我想体验我的够好，我值得，我应该怎么做才能体验到呢？那就继续觉生活吧！

    这条路我确信我找对了，跟着道子老师练觉知绝对是条光明大道，老娘我真是太有眼光了！第一期微课大学让我全面打开觉知力，拉伸了意识纬度，遇到事情已经会去思考，自己在这个事情中处于什么位置？充当什么角色？自己又是怎么做呢？这样做了又会产生什么样的结果呢？这样的结果是自己想要的吗？那我想要的结果是什么呢？如何才能做到我想要的结果呢？我要处于什么样的能量状态才能得到呢？就这样一步一步去反思，一步一步去看真相，一步一步去翻转，一步一步去调整自己的意识和能量状态。第二期微课大学继续上，哈哈哈……

我就是不说，我就是要你猜——伴侣间的游戏