读书的小小感想

这几天读书的一点感想。读心理学与生活，读到10多章了，有时候一句话读过了脑子里没有任何反应，于是再来一遍，再来一遍，还是没感觉。这种情况有几个可能

1是走神，看过了没入眼，眼过了，但是没有深刻。于是可以采取读出来，写下来的方式，抄一遍，印象深刻。

2是词汇太晦涩或者每个字都懂，组合起来就不懂，这种情况可以把一句话的主谓宾找出来，圈一下，分析一下语句的结构

3联系实际身边的例子，想一想有没有什么类比或者相似的场景

4尝试自己讲一讲，复述一遍

比如图片的下面这一段，初步读下来就会有点绕，到底哪种病会有什么表现啊。要理解这段话，先回头找两个名词的具体解释。然后看它描述了2种场景。在前一段话中，说惊恐也许伴有广场恐惧症，也许不伴有。惊恐可能会让人为了避免惊恐发作，于是在家待着--但这并不意味着他们就是广场恐惧症。

读书的小小感想

而有些广场恐惧症的患者，由于过分焦虑，也会选择出门，到公共场合的人并不能判定他就不是广场恐惧症。

这是我的解读。

当然，这么厚的书，每句话都这样搞，就死定了。只是在一些晦涩难懂又觉得关键的地方可以尝试一下。