高效学习——思维导图

欢迎来到南姐商学院，参加第三节公开课：高效学习——思维导图

理念

什么是思维导图？

1.用图表表现的发散性思维

2.一种可视图表，一种整体思维工具

3.大脑的瑞士军刀

                                                                                               （图1）

思维导图如何绘制？

一、将关键词和关键图像进行连接

二、练习：幸福

                                                                                              （图2-5）

三、完整的思维导图：中央图像、基本分类概念、粗细线条、箭头、代码、色彩、关键词、关键图像、结构、创造性、个性化。放松大脑、享受乐趣！

                                                                                             （图6）

思维导图的基本应用

1.用于记忆：是储存和检索信息的强大记忆工具。

2.用于创造性思维：创建思维导图是愉快的，能激发我们玩的天性，从而解放我们的思维，开启创造无数观点的可能性。一旦我们绘制出一幅思维导图，许多要素就能够一目了然，这就增加了创造性联想和发现新联系的可能性。使用思维导图增强创造性思维能力的五个阶段：

1.速射思维导图爆发：20分钟内，中央图像+所有点子

2.重构和修正：休息一下，整合所有观念，再画一张思维导图，包含基本分类概念、层次、新的联想

3.沉思：休息更长时间，真正让大脑安静下来

4.第二次重构和修正：结合第一幅和第二幅思维导图，制作一幅全面的思维导图

5.最终答案：寻找答案、决定或者结果。

3.用于决策：将内部的决策过程清晰地反映出来，帮助我们把精力集中在与决策相关的所有要素上面，并可帮我们平衡彼此冲突的一些因素。二分决策的五种方法：

1.过程中产生

2.数字加减法

3.直觉/超逻辑

4.深思期，下意识想法

5.扔硬币

4.用于记笔记：

给书籍做思维导图笔记：浏览全书、绘制导图、总览检查。

给讲座做思维导图笔记：找寻基本分类概念，或使用模板（六要素、SWOT分析、PNI）。

                                                                                               （图7）

思维导图的高级应用

1.用于自我分析：分析个人生活、深入认识自己、设定长短期目标、帮助别人自我分析。用思维导图获得工作/生活的平衡。

制作“全景图”的自我分析思维导图：速射思维导图、重构和复习、反思

思考：年底时是否可以使用思维导图作一个年度总结和明年计划（工作和生活）？年复一年，形成一个不间断的全景记录。

思考：在任何选择前，是否可以作一幅自我分析的思维导图？

例子：1.成为奥运会十项全能冠军；2.一位跨国公司的男性首席执行官；3.一位绘制思维导图多年的女士。

2.用于写日记：年度计划、每月计划、每周计划、每日计划，比如婚礼计划图、假期筹备计划、健身计划、日记。

3.用于提高学习技巧：写作文、备考、写项目书、写报告。

4.用于会议：会议的主题就是思维导图的中央图像，议程的主要项目就是思维导图的主干。

5.用于演讲：画中央图像、点射思维导图、把主干和分支理清楚、削减额外材料、填入一些代码、用数字标示主干的演讲顺序、把时间分配到每个分支上。

6.用于经营管理：思维导图可以解决管理方面的最大问题：不够清晰、缺乏掌控和沟通。思维导图允许合作——创作集体思维导图的过程能将小组成员凝聚起来，提高团队活力。

如何正确应用思维导图？

并非所有事情都适用思维导图。

不要绘制不像思维导图的思维导图。

使用思维导图的三个阶段：接受、应用、改编。

思维导图绘制工具：www.imindmap.com和www.processon.com

案例

1、我绘制的思维导图

“南姐说商业”公众号：

                                                                                           （图8）

我创建的得到研习会微信群：

我创建的南姐说商业-交流群：

罗胖2016时间的朋友演讲：

刘润老师5分钟商学院关于套娃现象的课程：

更多思维导图请关注南姐说商业-会员群和交流群。

2、作业：请大家对上节公开课：超级记忆，绘制思维导图。直接发至商业交流群里即可，绘制最用心的朋友将获得南姐商学院的20元代金券一张。

推荐

推荐阅读书籍：《思维导图》，作者：东尼.博赞

                                                                                            （图9）

总 结

一、快速阅读：

1.练习眼睛的准度，即照相功能，快速捕捉文字的能力。方法：用纸盖住一段文字，快速打开并盖上，眼睛尽可能多的捕捉文字信息。

2.练习眼睛的宽度，即宽屏功能，尽可能大范围捕捉文字的能力。方法：用或笔记指向一个词，眼睛盯住它，尽可能多的捕捉到周边文字的信息。

3.使用引导物。

4.练习拓宽水平视觉和垂直视觉的小游戏。

5.建议使用“Z”字形的速读引导术。

二、超级记忆：

1.每次学习时间应在20-50分钟内，然后休息2-10分钟；

2.初次学习后，应在10分钟后、一天后、一周后、一个月后、半年后分别重复回忆一次，共回忆五次；

3.和家人一起测试关联法、衣钩法、罗马房间法，请他们随意罗列10个词语，读给你听，每读完一个词后停顿5-10秒钟，全部读完后，你重复说出以上词语，测试准确度；

三、思维导图：

1.思维导图的要素：中央图像、基本分类概念、粗细线条、箭头、代码、色彩、关键词、关键图像、结构、创造性、个性化。

2.思维导图的用途：记忆、创造性思维、决策、记笔记、自我分析、写日记、提高学习技巧、会议、演讲、经营管理等。并不合适所有事情。

3.不要绘制不像思维导图的思维导图。

四、练习

1.请坚持练习快速阅读7天；

2.请使用超级记忆法，记住你最重要的10个电话号码、你本周的日程和事项，以及你父母的生日、你和另一半的生日和纪念日。

3.请绘制出超级记忆这节公开课的思维导图，赢得南姐商学院的代金券。

4.挑选一本书适合自己的优质书籍，练习4小时完成速读和记录，1小时完成思维导图的绘制，再用5次重复回忆的方法，整体完成一本书的永久记忆。

下节公开课程：考察商业项目，全程视频直播哦，详情请关注商姐说商业-交流群消息，谢谢！

此文为“南姐说商业”原创内容，特此声明。