糟糕的想法

新年的第二天，为了改变我的身材，也为了有个健康的身体，如我昨天的文章所说，我开始进行运动。

践行的第一步就是行动起来。我和大多数人一样选择了跑步。但我知道自己现在还不具备一个跑步人的基本素质，因此我对自己说，慢慢来。

我就是这样给自己做心里建设的，因而对跑步的速度没有那么高的要求，我只要完成自己定下的每天的公里数就好。

所以，如约而行，我开启践行。

如果能够行动原本是一件很赞的事，但在我经过公交站台，当我从公交站台的橱窗里看到我臃肿的身体时，我突然就沮丧起来，原来我对自己的身材是如此的不自知。

这样糟糕的想法一旦出现，就很难消失，以至于我一整天脑袋都会时刻冒出来，特别在我准备吃东西时。

我问自己：之前为什么没有发现自己臃肿的样子？为什么自己眼中的自己没有那么难看？

有些想法一旦出现，无数关联的问题就全部出现了。

我彻底陷入了自责的情绪里。也因为这样的情绪，它让我暂时失去正确的思考问题思维。

其实，有很多时候，我们总是只看到表面的问题，便开始下结论，以至于无法看到事情的本质，因而也范了不少小错误，严重的时候可能也会酿成大错误。

这也是后来我在反思时悟出的道理。

后来，先生在得知我的想法后说到：其实也没必要太过于去执着于自己的想法，对于胖瘦这样的问题，你只要问自己，现在的自己是舒服的吗？

我反复思考他说的话。确实，我必须要想清楚这个问题。

我在深度思考时，渐渐有了自己的思绪。对于身材这件事，我确实是在自己的舒适区里里的。由于太舒适，所以一直没引起足够的重视。当身体开始提示时，特别是无法穿漂亮的衣服时才意识到要改变，而这个时候往往有些晚了。

这也是我今年为什么给自己定下要坚持运动这个目标的原因了。

某种程度上，我是感谢今天这突然生出来的糟糕想法的，它让我看到自己困顿与自己舒适区里不愿走出的状态，也让我开始认真的去面对自己。

运动一定是会去挑战的，我期待自己的蜕变。我还是会对自己说，别急，慢慢来。正如现在的我没有美好的身材，但我开始去挑战了，开始去行动。

这就是美好的开始。