最近一段时间以来，我拿起手机最常做的只有三件事：打开简书看一看阅读量有没有增加，打开知乎看一看有没有人点赞评论，打开小红书看一看自己写的内容。
这三个软件，一天几乎能打开十几次。而且在打开之后并没有进行任何有意义的学习，只是看看会不会有和自己想法一样的人。
不知道从什么时候起，我变得这么功利，这么需要得到其他人的认同。
这样的感觉一点都不好。你看不到自己在成长，不知道自己有什么想法值得他人认同。今年最后一个月了，不要再让自己为这些可控的事情烦恼后悔。
认真工作，好好学习，不要太功利，有时间刷手机，不如多看看书，多看看新闻评论。打算利用这周玩手机的时间看一本提高情商的书。
如果再随便打开这些软件，那就别在上面发东西好了。
最近一段时间以来，我拿起手机最常做的只有三件事：打开简书看一看阅读量有没有增加，打开知乎看一看有没有人点赞评论，打...
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本文标题：无意义地刷手机让人焦虑
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