七月，湿热夹杂，热辣滚烫。
知了在树上不知疲倦地鸣叫。凌霄花的橙色流光溢彩，摇曳在绿藤之间。蓝雪花的蓝，带来夏日独有的清凉。
时光飞逝，一晃，七月又过去了。我总结了七月的这些小事，和你分享 :
一、阅读。
这个月，我看完了《中医基础理论》、《求医不如求己》合集、《单桂敏 艾灸全书》、《人体使用手册》、《得了痔疮怎么办》。看完了《针 灸 学》第二章。
二、本月记事。
7月2号，历时10天的强降水结束，蔬菜被雨水大面积浸泡，价格大幅上涨。
7月3号，老爸不自主手抖，被医生诊断为预 动 脉 硬 化。
7月8号，我开始练习八 段 锦。买了一袋黄 花 粘大米。
7月15号入伏，三伏天是祛寒除湿的最佳时机。
7月16号，我自己开始第一次艾灸。
7月18号，老公约三姑姐去看老太太。
7月19号晚上，我去养生馆体验艾灸。
7月22号，大暑，我和老公去小区对面的公园晒背。体重98.4斤。
7月23号，我买了老姜，晒伏姜。晚上中了超 市的免 单 奖(62元)。
7月24号、25号，我和老公晒完了家里的全部铺盖。
7月26日早上，一名15岁的女队员在南 湖 皮划艇 训练时溺 亡。
7月27号，半天大雨带来短暂凉爽。
三、下月计划。
1.继续 中医基础 学习。
2.练好 站 桩和八 段 锦。
四、八月赠语 。
1.生命，是shǎng 帝 在每个人zhàng 户上存放的一笔定 额 chǔ蓄。一旦透 支，就没有了偿 还的可能。请爱惜自己，告别懒散，从好好睡觉、好好吃饭、好好锻炼身体做起。
人生最可怕的事，就是一边追悔过去，一边将就地过着现在。
2.成年人最顶级的自律，是克制纠正他人的欲望。其实只是彼此观点、角度、立场的不同。你不需要纠正家人，只需要说:“ 你是对的 ”，然后闭嘴。
经历过长久婚姻的人都明白，包 容 体 谅 是多么难能可贵。
3.自己的事，自己做。自己的责，自己扛。
唯有活成自己的靠山，余生才会越来越可靠。
与大家共勉，我们八月总结见。
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