真正有实力的人都在修练四种能力：找准问题的能力、控制情绪的能力、懂得变通的能力、持续学习的能力。
允许每个人来一段向内观察，对照以上4种能力验证一下，是不是一个厉害的人。如果不是，如何修练呢？
01 找准自己的问题
目前的这个状态对自己十分满意吗？如果答案是否定的，对哪个方面不满意？是对自己的学习结果不满意？还是对与家人之间的沟通不能让双方舒服？还是教室里同学关系不够理想？顺着这个途径就一定可以找到问题，比方说与同学关系不够好，是自己沟通能力不行还是总是没有他人立场？出现问题常会从利已的角度去解释？那么自己的那个问题就是：太自我为中心。这一定会导致处理不好关系。而我们的生活就是关系的总和。与人相处要和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。人和人之间的关系，如果超过了那个边界感，就会有问题。
现在的学习生活节奏快和各种压力的问题，谁都喜欢拥有一段让自己相处舒服的关系。而知分寸和懂换位这个是相处中必备的工具。
人际交往中我总是提醒自己要做到～包容理解和自我。允许别人和自己不一样：就是对别人要做到包容和理解。允许自己和别人不一样：就是要活出自我，因为真正的“美”就是做自己，要接受最真实的自己。
找准问题精进就不会盲目。
02 控制住自己的情绪
在我看来，判断一个人是不是成熟，是不是修行到位，很简单，那就是看看会不会控制住自己的情绪。
人把心理障碍者看成是不友善的，认为他们可能会给人带来伤害。事实上，很多人在不同方面都有某种程度的心理障碍。我家单元有条狗，我见到它就有情绪。由恐惧开始，厌恶结束。背后的故事是曾经被狗追到疯，这后来的心理障碍就是自行难以消除。直到我发现恐惧和厌恶这二货过好一会儿还是自己不舒服，我就想到一个办法，见到再不去直视它，转移关注等。有点小作用。
懂得变通的能力、持续学习的能力。这2个中持续学习的能力更重要一些。会学习的人更容易有变通力。
往后退一步，望左边挪一下，你会看到更多。承认每个位置上的局限性，每个人的所见都存在时空局限。每个人的所知都存在认知局限。每个人的所求都存在自身局限，英文中有个单词叫：flexibility，“柔韧性”讲的就是变通能力。
若追求实力，从持续学习，习到学习力开始。
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