1、30个俯卧撑。
今天出来参与采核酸，自己的操作已设计好条件。
儿子现在挺调皮的，学会了表达情绪，不能惯着他。
自己还是晚睡，可以买本字贴来练练，可以让自己平静下来。
有啥就先沟通，而不能直接发火，情绪波动太大对谁都不好。
本文标题：日记5-27
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