没有深度思考，一切努力都是白费
哈佛大学约翰逊教授认为，人必须时时刻刻进行思考，今天我们所处的时代总是让人感到陌生和压力，甚至恐惧。而深度思考能够使我们战胜愚昧和恐惧，在积极的思考中勇敢面向未来。
什么是深度思考呢？有人将其定义为不断逼近事物本质的思考。
了解思维定式，躲避思维陷阱
想进行深度思考不是一件简单的事，有时候我们认为自己思考了，但其实并没有达到深度思考的程度，想和思考是两码事，很多时候，我们都会被思维定式困住，仅从表面想一想，就以为得到了答案，停止了下一步的思考。
在开始深度思考之前，我们需要了解阻碍我们进行深度思考的一些思维定式：
一、初级思维定式：
（1） 满足于普通解释：遇到问题只停留在普通的解释，一般性的意思或者解决方法上。
（2） 因果倒置：因果倒置指的是人们将现象本身直接作为解决的方法，而不去理会其背后的本质。
二、中级严峻定式
（3） 范围适应：表示从事物所处的范围中定义原因，是依据一系列相同事件发生而产生的主观性印象。
（4） 依赖框架和经验：在学习中我们会接触很多工具、框架和模型，比如图标、分析方法、管理工具、智能软件等，它们的确在很大程度上提升了我们学习工作的效率，使我们的行为更有条理，但是也会让人们仅仅停留在这框架中止步不前，不再进行下一步的思考。
（5） 执着于初级假设：初级假设是刚接触某个现象时，提出的假设性条件或者根据情形想当然地提出一个假设。执着于初步假设，就是不判断外界环境的变化以及其他的影响因素、意外情况，仍旧以最初假设的情景为主去分析问题。
（6） 思考停留于关键词：认知心理学中提到人们在学习时会产生一种错觉，误将熟悉当作知道。
三、高级隔绝定式
（7） 偏离思考初衷：思考往往是有针对性的，需要弄清楚搞明白某一个问题时，才会思考，通过各种途径去收集有用的信息。但很多时候，我们在寻找、思考的过程中会因为干扰因素而偏离方向。
（8） 偏重过程：所谓偏重过程就是错把执行程序计划当作思考。
（9） 思考具备依赖性：前面提到过，独立思考是非常重要的，而现实中多数人的思考却非常具有依赖性。
专注，深度思考的前提
思考说起来简单，执行起来却相当复杂烧脑。有的时候，即使能够识别自己存在的思维定式，有意识地躲避思维陷阱，也可能无法进行深度思考。
相较于丰富的知识储备，还有更重要的一点，那就是专注力。缺乏专注力是深度思考的一大阻力。
如何提升自己的专注力呢？科比教授给出了一些建议：
（1） 在学习和思考之前，先在情绪上做好准备，也就是告诉自己要开始学习了，并且进行预习。
（2） 带着问题进行学习、阅读
（3） 学习成果可视化（激励）
（4） 适当增加压力、充足高质量的休息。
锻炼深度思考的方法
丰富的知识和专注力是深度思考的必要条件。在刚开始学习时，人们的思考水平并不高，对于某些问题无法理解透彻，但这并不代表不能进行深度思考。深度思考强调的是一种思考的态度和路径，在面对学习、问题时，是浅尝辄止还是不断深入，这无关深奥与否。
在最初学习时就应当培养“深入探究”的习惯，较为有效的方法就是发问，就一个现象连续向自己提问，比如重点核心内容，产生的原因、带来的影响、连带问题等等。
锻炼思维的方法：
（1） 标题联想：在读书看报时，只看标题，从标题推断和联想，最好可以有条件地将你推断的内容列出来。
（2） 时常进行头脑风暴：多与他人交流学习，将众观点融合碰撞，通过分享获得新知，通过对比思考深化和检验自己的观点。
（3） 深阅读、常写作：深阅读就是摈弃在读书时思维跟着作者走的想法，在读书时不断存疑解惑，把作者的观点彻底理解并形成自己的看法。在深度阅读之后，可以把自己的感不同观点以文章的形式写出来，写作对深度思考能力的提升有着很大的积极作用。
（4） 挑战难题，为思维设置关卡：难以解决的问题一般涉及的方面都很广泛，内容也很深刻，适当找一些这样的问题去思考，可以在一定程度上锻炼深度思考，提高逻辑能力。
（5）一定要保证自己在学习、思考时的情绪是平静的。
（6）最重要的其实还是个人意识，只有当你具备深度思考的意识，确确实实有进行深度思考的想法时，这些方法才能发挥作用。
怎样判断自己是否进行了深度思考？
（1）描述生动、精准：进行表达阐述或者写文章时，用词准确，针对大家不熟悉的名词、现象，可以联系到常见的事物打比方。
（2）知其然也知其所以然：如果能够做到知其然也知其所以然，不仅能够通透地看待某一个现象和知识点，还能提炼出更具一般性的解决思路与原则，并将其应用在其他领域，可以做到明白一个问题，就看懂一系列问题，能够掌握其一般规律，就是已经进行了深度思考。
（1） 更具自制力和自控力：习惯深度思考的人往往不会太过放纵自己，不管是在情绪方面还是在身体方面，他们不会令自己长时间沉浸在某种情感或事件中，更具理性。
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