习惯
最近感受到睡眠不足，一是没休息好，二是天天对着电脑整眼睛和颈椎比较累。
接下来要控制好自己的睡眠时间，11点左右或者11点之前要睡觉，早上尽量6点半或6点起床。
早上起来看会儿书，读词典都放在早上完成。
试着每天散步5-10分钟都行，积少成多。
最近明显感觉没有按时吃饭，吃的东西也不是很营养和清淡，接下来对于饮食和水果摄入要注意。
改善饮食，调整锻炼，注重精力管理应该状态会慢慢变好。
要求
其实今天大部分时间都花在了对接出货的这个客户。
这个客户是4月份开始对接的一个客户，起初来了公司两次，又来验货验了一次。
开始对接的客户和现在对接的业务员不是同一个人。
关键是他们对接有信息差，合同签过了，货也发了一部分了但是中间有很多问题，这也是一直以来对接最心累的一个客户。
我有时候都在怀疑是我出问题了吗？确实很多事情对接下来也有自己经验的因素，但很多事情是那边业务的问题。
他们对于我们的产品不是很了解加上信息差就更是对接前后连出货都出了很多问题，找跟单和生产也是被我的订单弄烦了。
今天给我打了6个电话，一天都在处理她一个单的问题。
说实话我能理解第一次合作小心谨慎，也能理解第一次合作她不知道我们的产品，在她对接她的客户的时候出了岔子，但是她总是没搞清楚她那边的需求就要我去做事，更气的是我之前的给客户的信息又不是这样，她（业务员）和我的客户（她老板的朋友）有没有同步正确信息，来回花了很长时间更改，出了很多人力物力。
但同时也是自己信秒回，之后先放一放，等她整理好她的需求我再做相关回复。
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