停下来、临在、感知当下

停下来、临在、感知当下

临在、存在

停下来、临在、感知当下

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班-22-张玉春-上海20170929/5

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

力量1h✅

发通告✅

看书✅

今日3朵玫瑰

公园坐坐

午休

看书

【幸福实修60天目标】

线上视频读书会筹办

坚持每天早晚课

感知当下

【幸福金句】#幸福实修#：D279:生命故事的书写，是和自己的记忆赛跑，和自己的憾恨和解，还有对生命喜悦的渴慕。临在、当下，感知到

【觉察日记】                          觉察：从0到1，我走了那么远的距离，我可以不优秀，可以不完美，允许自己放松，允许自己再慢一些，崩得太久了，硬挺着做第一，也许这次亲子模块带给我的价值就是它触发了我旧有模式的转变，“30多年没有轻松自在的过活，活成了以为别人期待的样子”；还有惯有的模式中“要完美、要考100分才能没有人超越我”，而这两种让自己回来这几天透一直蒙蒙的，想、想、想来想去，告诉自己停下来，告诉自己可以不完美，告诉自己你的努力被看见了，告诉自己即使你搜集了大量的产品信息和成分分析，对面的人依然有不买的权利，同时，也看到自己又开始找更多客户需要的产品，帮助研究他的需求。找到他需要的，自己特别开心，我的事尽全力，这个全力又让自己不那么轻松，真心感觉自己像个陀螺，停转下来也许世界就安静了，也没那么蒙了吧，当下也许就在眼前。