逆商

        当我们身边出现了逆境，当别人不配合我们，当别人怎么怎么样，我们试图通过骂他，推卸责任，告他， 改变他来改变这个逆境，只会把我们在这个逆境里边越陷越深。而真正能够对这件事发生改变的就是我们自己，然后同时提醒自己不要灾难化！灾难化就是狂暴了，我不行了，我失控了，我已经要炸了那种感觉。我们根本没有在专注担当这件事上，根本没有想过自己能做些什么，而是只想着赶紧推卸责任，反正已经完蛋，这叫作灾难化。