1.有人说，吃了高血压的药，就要吃一辈子。
其实不是的，如果血压控制得很好，又没有别的特殊病，可以看血压是否有降低的趋势，如果有，可以考虑在医生的建议下逐步调整用药的量，慢慢把药量减下来，甚至到最后不用吃药，血压也是正常的，但千万不要立马停药，很多脑出血的人就是因为突然自己给自己停药造成的。
此外，不确定自己是否有高血压，最好拿张纸，写上今天及未来6天血压的测量值，每天测两到三次如早上醒来后、下午2-3点、睡觉前（晚上9-10点），如果一天测不了三次，那就测其中任意两次，把每天的结果记录下来，去看病的时候就把这张纸给医生看，那他就很快能确定是否真的有高血压。
其次，确定有高血压的人，给自己测血压的时候，别忘了还有另外一只手，如果两上肢测到血压的最大值（收缩压）相差高于10mmHg，那最好带上病历、吃的药和身份证去医院看看（不是坑你，说不定这就救了一个人）。
2.很多人觉得献血是免费的，需要申请输血也应该是免费的。
不了解整个输血过程之前，这样的逻辑非常自洽，但是，血液保存的条件是比较苛刻的，首先要低温，其次要保证血液的新鲜度和防止血液失去活性，不说运输过程，先说保存设备就不便宜，还要避免污染，这是要输入人体的，不是像冰箱一样低温就可以了，设备的贵超乎你想象。
也许有人会想，医院不是公益性质的吗？
是的，但别忘了医院终归要自负盈亏，各种设备动辄百万、千万起步，说个扎心的事实，去医院看病，最贵的不是医务人员的人工费，而是设备的检查费。
我也献了两次血，为什么只有两次？因为各种事情耽搁了，而且某次体检发现贫血了，暂时也是献不了了。
我并不排斥献血，甚至还是挺建议身体健康的年轻人去献血，一是可以帮助别人，二是促进本身的新陈代谢，三是当万一出现的时候，能获得优先输血的权限，毕竟生命是耽搁不起的，分秒必争！
最后，献一次血最好隔半年之后再献，助人的前提是在保证自己健康的同时再考虑他人。第一次献血，不要献太多，200mL就好，怕有人不了解自己的身体情况，抽到一半人就晕了，甚至冒冷汗了，这样子血就白抽了。
差点忘了，糖尿病虽然说少吃多餐，但并不是一直慢慢断断续续地吃，而是有规律地吃饭。有些大聪明觉得胰岛素控制血糖更好，就擅自把原来吃的降血糖药换成了胰岛素，恭喜这位仁兄喜提低血糖昏迷的机会，与天肩并肩的概率更大了。
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